Jak správně větrat? 6 pravidel zdravého a hygienického bydlení

Jak správně větrat? 6 pravidel zdravého a hygienického bydlení

Větrat půl dne tzv. „na ventilačku“ představuje pro mnohé bezstarostný způsob, jak se těžkého vzduchu zbavit. Avšak větraní pomocí otevřeného okna je…

Každý člověk prodýchá přibližně 15 kilogramů vzduchu denně, přičemž z většiny se tak stane uvnitř místnosti či uzavřeného prostoru. Průměrný člověk totiž podle statistik stráví podstatnou část dne právě v interiéru. Námi vydýchaný vzduch vytváří v prostoru značnou vlhkost, která již po několika hodinách vytvoří v pokoji „nedýchatelné“ prostředí, a nám tak nezbývá než vyvětrat.

Nejedná se o složitý úkon, přesto však mnozí lidé větrají špatně a neefektivně, čímž svou domácnost vystavují riziku plísní a své zdraví nevhodným podmínkám k dýchání, nemluvě o tom, že v nevětraném interiéru snáze přetrvávají bacily. V následujících řádcích jsme si pro vás přichystali několik užitečných tipů, jak správně větrat.

1. Nespoléhejte na ventilaci, větrejte krátce a intenzivně

Větrat půl dne tzv. „na ventilačku“ představuje pro mnohé bezstarostný způsob, jak se těžkého vzduchu zbavit. Avšak větraní pomocí otevřeného okna je žádoucí pouze v případě, je-li venkovní teplota stejná nebo vyšší než v místnosti, kterou byste navíc v průběhu větrání neměli vytápět. Dlouhodobě otevřeným oknem se navíc do místnosti snáze dostanou třeba pylové částice, prach či nezvaní návštěvníci z hmyzí říše.

Proto vždy raději větrejte alespoň dvakrát denně – krátce, zato intenzivně. Když totiž několikrát denně otevřete okno dokořán, dosáhne rychlé a účinné výměny vzduchu bez zbytečných nepříjemností. Během tropických teplot v letních měsících se zase vyplatí větrat v průběhu chladnějších nocí. V tomto případě nicméně doporučujeme včas zhasínat lampičku nebo instalaci sítí proti hmyzu.

2. Na mikroventilaci raději rovnou zapomeňte

Někoho by možná mohlo napadnout použít mikroventilaci. Ani ta však k dostatečné obměně vzduchu nestačí. Několikamilimetrovou mezírkou se do interiéru takřka žádný hmyz nedostane, to stejně však platí i pro čerstvý vzduch. Mezera je totiž natolik malá, že skrze ni pouze uniká teplo. Také v tomto případě tedy platí rada – raději krátce a účinně.

Jak správně větrat? Okna otevřete dokořán.

Jak správně větrat? Okna otevřete dokořán.

3. V létě krátce, v zimně kratčeji

Při rychlém vyvětrání se může stát, že se vzduch podobně rychle zase ohřeje od vyhřátých zdí. V zimních měsících se proto doporučuje větrat přibližně 3 až 5 minut, zatímco v teplejších obdobích byste měli okno nechat otevřené o něco déle – zhruba 10 až 15 minut. Jako praktická pomůcka vám poslouží vnější orosení okna, které se po otevření začne pozvolna vytrácet. Jakmile zmizí, máte vyvětráno a můžete okno zase zavřít.

4. Větrání s rekuperací: spolehněte se na domácí řízené větrání

Ke kvalitnímu větraní a hygienickému bydlení přispívá rovněž tzv. rekuperace, tedy zpětné získávání tepla. Tento proces funguje tak, že přiváděný vzduch do budovy se předehřívá teplým odpadním vzduchem, který se z místnosti odvádí. Při standardním větrání otevřenými okny se totiž teplý odpadní vzduch vytrácí z interiéru zcela bez užitku, avšak díky rekuperačnímu výměníku předá část svého tepla nově příchozímu čerstvému vzduchu, který tak vstupuje do místnosti v předehřátém stavu, čímž tolik nevytěžuje vytápěcí systém.

Řízené větrání s rekuperací předehřívá přiváděný vzduch.

Řízené větrání s rekuperací předehřívá přiváděný vzduch.

5. Okna mějte dokořán i v zimě

Jen málokomu se chce vypínat topení, aby mohl do příjemně vyhřátého pokoje vpustit alespoň trochu venkovního chladu. Někteří lidé navíc nevětrají ve snaze ušetřit za energie, z hygienického a zdravotního hlediska se přitom jedná o zásadní nedostatek. Větrání proto nezanedbávejte ani v zimním období. Také na tomto místě se sluší zopakovat výše zmíněnou radu – větrejte krátce a účinně, v zimě stačí i 3 až 5 minut.

Otevřených oken se nemusíte bát ani když jste nemocní. Poctivé větrání naopak z místnosti vyžene veškeré bacily, kterými byste jinak byli neustále obklopeni.

6. Vyvážená vlhkost prospívá zdraví i hygieně v domácnosti

Snažte se regulovat míru vlhkosti v interiéru. Udává se, že ideální hodnota vlhkosti v místnosti činí přibližně 50 %. Ve vyšší vlhkosti by se vám mohlo hůře dýchat, v nižší bude vnitřní prostředí příliš suché – vašemu zdraví nesvědčí ani jedno. Se zvýšenou vlhkostí se lidé potýkají například v kuchyni při vaření, v koupelně po sprchování či v ložnici. Kvalitní větraní se tedy doporučuje také v souvislosti s těmito činnostmi. Vydýchaný vzduch v ložnici navíc může mít negativní dopad i na kvalitu vašeho spánku.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Repasování oken a dveří: někdy jediné, avšak ne zrovna levné řešení

Zapomněli jste napsat, že se přesklívá venkovní zaslkení vnější křídlo kastlového okna

Jaké zvolit vnitřní osvětlení na večer a dobu před usínáním

Já jsem strašně dlouhou dobu neměl vůbec pojem o tom, že na mě může mít vliv to jaké osvětlení mám doma, ani m...

Jak pěstovat a množit stévii, známou náhražku cukru

Stejné využití má také malina sladkolistá (Rubus suavissimus) která je navíc oproti stévii mrazuvzdorná. Podle...

Krásná a funkční zároveň. Víme, jak si chytře zařídit koupelnu, kam se budete těšit

Ono v závěru je podle mého úplně jedno, jestli je koupelna malá, či velká. Zrovna tahle místnost by měla být h...

Vhodně zvolená podlaha vám zajistí úspory, bezpečí i pohodlí

Vhodně zvolená podlaha je za mě důležitá jak v domě, tak v bytě (v bytě především kvůli sousedům). I když za n...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Měli jsme to v podobném časovém rozsahu i přesto že jsme brali kuchyň na splátky, proto...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Ohledně kuchyní jsem se dost inspirovala na IG a pinterestu, abych předešla pak na prodejn�...

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Pokud bych za současných podmínek plánoval změnu dodavatele, tak by to pravděpodobně byl...
Zobrazit všechna témata

Kulatá zrcadla a zrcadla s osvětlením - perfektní doplněk do každého interiéru

Zrcadla spojují funkčnost a dekorativnost, díky čemuž jsou dokonalým doplňkem téměř každého interiéru. Zdobí naše stěny a nábytek. Další výhodou je možnost přístupu k mnoha velikostem a tvarům, takže je snadno ...

Doživotní záruka na všechna stavební pouzdra JAP

Na návštěvě u známých nebo rodinných příslušníků menší děti nejvíce zaujmou posuvné dveře. Dokážou si s nimi vyhrát tak, že kolikrát nepotřebují jinou zábavu. Jsou fascinovány nejen jednoduchým a hladkým posuve...

Černá v koupelně dodá pocit luxusu

Černá je odjakživa synonymem luxusu, elegance a vkusu. Tato barva nevypadá dobře jen v šatníku, ale i jako součást bytového designu. Koupelnovým prostorám dopřeje nejen elegantní a sofistikovaný vzhled, ale tak...

Byt

Je čas vytáhnout sítě proti hmyzu. Jak je připravit na sezónu?

S příchodem teplých dnů se probouzí nejen příroda, ale i různý hmyz. A ten může být pro naše domovy velkou nepříjemností. Ochrani domácnosti před nezvanými polétavými hosty zajišťují sítě proti hmyzu.

7 důvodů, proč pořídit kuchyňský ostrůvek

Kuchyňský ostrůvek – někdo ho miluje, jiný nenávidí. Je výsadou moderních interiérů, vždy ale záleží na konkrétním návrhu. Kuchyňský pult totiž plní různé funkce, někdy obsahuje dřez, jindy funguje jako barový ...

Pomlázka: Zvyk, kterým se slavilo jaro, ale i léčily nemoci

Před Velikonocemi 2024 si připomeňme historii a tradici pomlázky. Podle pověr se pomocí pomlázky měly odhánět zlé síly a přivolat úrodu. Kromě toho se také věřilo, že šlehání pomlázkou má léčivé účinky a pomáhá...

Allegro spustilo Black Friday, nabízí slevy až 50 %

Čekáte s vánočními nákupy na slevové akce? Nakupte si v rámci Black Friday, které letos poprvé představuje v Česku také platforma allegro.cz. Internetové tržiště nabízí výrazné slevy ve výši až 50 % u tisíců pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Velikonoce klepou na dveře: Potěšte koledníky netradičními rukodělnými výrobky

Velikonoční svátky jsou za dveřmi. A s nimi i čas koledování. Tradice dávat koledníkům zdobená vajíčka či sladkosti je sice krásná, ale co takhle letos překvapit něčím netradičním? Rukodělné výrobky mohou být o...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...

Vrut se vám protáčí? Poradíme, jak opravit vyvrtaný otvor, který je příliš široký

Konstrukční díly mnoha kusů nábytku, doplňků a vybavení jsou spojená vruty. Ty se šroubují do předvrtaného otvoru. Může se ale stá...

5 výhod teplovodního podlahového vytápění

Topná sezóna se rozbíhá, a tak je na realizaci nového topného systému už v podstatě pozdě. Pokud ale vás rekonstrukce nebo realizace novostavby teprve čeká, budete stát před rozhodnutím, pro jaká způsob vytápěn...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...