Špatně spíte? Zkuste použít brýle proti modrému světlu

Harmonie bydlení
Dnes
Večer se převalujete v posteli, nemůžete usnout a v hlavě vám běží myšlenky jako v rychlíku? Pokud před spaním často koukáte do telefonu nebo sledujete filmy na notebooku, není to náhoda. Modré světlo z obrazovek může ovlivnit náš spánkový rytmus víc, než si myslíme. A právě tady přichází ke slovu brýle, které ho pomáhají filtrovat.

Další témata

Dům: Jak vybrat pokojovou anténu: Kdy má smysl, kdy ne a co od ní čekat

Exteriér: Chcete udělat ze zahrady louku? Vyberte vhodnou směs

Exteriér: Rukola není roketa. Znáte rozdíl?

Exteriér Zručný svářeč svaří karoserii auta i plotu: V moderním průmyslu to bez svařování nejde

Svařování je procesem, který se uplatňuje v řadě oblastí. Kde konkrétně a které materiály je možné svařovat?
PR článek
Reklama

Nejčtenější články

tento měsíc
  1. Multifunkční ochrana před zloději i vysokými účty za energie. Zabezpečte okna, dveře i balkony pomocí chytrých technologií
  2. Hmoždinky: jaké vrtáky a vruty správně používat
  3. Chcete udělat ze zahrady louku? Vyberte vhodnou směs
  4. Zažijte znovu radostnou chuť dětství a vypravte se do cukrárny
  5. Výkopové práce až po autodopravu, nic není problém
z celého portálu
  1. Jak na zavařování v troubě: základní postup a na co si dát pozor
  2. Jak opravit žaluzie bez větší investice? Poradíme s nejčastějšími opravami horizontálních žaluzií
  3. Trápí vás protékající záchod? Jeho opravu zvládnete sami!
  4. Jak na sušení hub v troubě i sušičce?
  5. Rybenka domácí neškodí, jen její přítomnost není nejpříjemnější

Převzali jsme od partnerů

Biopeople.cz: Sexuální turistika

Biopeople.cz: Zavařování hub

Biopeople.cz: Beta glukan – posilovač imunity

Koupelny, Toalety

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Rekonstrukce

Jak upevnit kotevní patky k pergole nebo zahradnímu domku

Možná máte hotový projekt pergoly nebo zahradního domku a řešíte, jak správně upevnit dřevěné sloupky. Právě tady přichází na řadu kotevní patky. Nejde jen o to, „aby to drželo“. Správné kotvení vám zajistí sta...

Dům

Jak vybrat pokojovou anténu: Kdy má smysl, kdy ne a co od ní čekat

Plánujete sledovat televizi bez kabelu nebo satelitu? Možná vás napadla možnost pořídit si pokojovou anténu. Je levná, jednoduchá a nevyžaduje vrtání ani složitou instalaci. Ale pozor – nehodí se pro každého a ...

Byt

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Nemusíte bourat koupelnu ani investovat do nového sprchového koutu desetitisíce. Někdy stačí pár chytrých vylepšení, která osvěží vzhled i funkčnost prostoru – a navíc nezruinují peněženku. Připravili jsme pro ...

Architektura

Restaurátor vrátí dílům zašlou krásu

Chcete vrátit starým obrazům, sochám a věcem jejich původní podobu? Toužíte po tom, aby byly stejně krásné jako kdysi? Svěřte díla a věci, na kterých se podepsal zub času, do rukou zkušeného restaurátora a urči...

Exteriér

Zručný svářeč svaří karoserii auta i plotu: V moderním průmyslu to bez svařování nejde

Svařování je procesem, který se uplatňuje v řadě oblastí. Kde konkrétně a které materiály je možné svařovat?

Finance a právo

Jak na daně a účetnictví s přehledem: Aby vaši firmu nepřekvapil ani audit

Daně jsou zcela zásadní pro každý podnik. Co se vyplatí si zkontrolovat a co byste měli vědět o auditu?

Zdravé bydlení

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Úsporné bydlení

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Harmonie bydlení

Špatně spíte? Zkuste použít brýle proti modrému světlu

Večer se převalujete v posteli, nemůžete usnout a v hlavě vám běží myšlenky jako v rychlíku? Pokud před spaním často koukáte do telefonu nebo sledujete filmy na notebooku, není to náhoda. Modré světlo z obrazov...

Převzali jsme od partnerů

Biopeople.cz: Sexuální turistika

Důvodů, proč cestovat, existuje hned několik. Patří mezi ně poznávání nových míst a jiné kultury, zábava, výlety za památkami, hrady a zámky, odpočinek a relaxace. A taky sex. Takzvaná sexuální turistika nabývá v poslední době na velké oblibě.