Oteklý nos, kýchání, rýma a oči jako angorský králík – to je jen malý výčet potíží, které každoročně trápí ty, kteří se potýkají s alergickou rýmou. Sezóna pylových zrnek je tady – a s ní i náš tip, jak tuto dobu v pohodě zvládnout alespoň v domácím prostředí. Čistička vzduchu je pravým řešením!

Druhů exotického ovoce je velké množství. Některé se na pulty obchodů dostávají běžně a jsou relativně dostupné, jiné jsou málo známe a těžko sehnatelné. Do první skupiny rozhodně patří kaki, které je oblíbené i mezi českou veřejností. V obchodech jej v březnu seženete bez problémů. Jak kaki chutná, kdy je zralé, jak ho jíst a využívat v kuchyni? Právě na to se v dnešním článku zaměříme.

S mikrobylinkami (microgreens) se roztrhl pytel. Obliba jejich pěstování a využití v gastronomii stále roste. Není se čemu divit – mikrobylinky jsou vizuálně poutavé, chutné a zdravé. Také patříte mezi jejich příznivce? Právě pro vás jsme sepsali 4 zajímavosti, o kterých jste doposud nevěděli.

Jaro 2023 je tady! Příjemné prostředí svého bydlení přitom můžeme vnímat všemi smysly – zrakem, hmatem i čichem. Právě aromaterapie má v interiérovém prostoru velký význam a umocňuje atmosféru prostoru. Výběr vůně by však měl souviset s aktuálním ročním obdobím, aby aktivizoval naše tělo včetně mozku a nastartoval optimální podněty. Je tu jaro, a proto vám přinášíme typy na příjemné jarní vůně, které si oblíbíte.

Podle průzkumů svá bydlení přetápí velké množství domácností. Zatímco odborníci doporučují přes den vytápěn na teplotu kolem 20-21 °C, u nás mnozí topí na 22 až 24 stupňů. Patříte mezi ně i vy? Zkuste své návyky změnit a prospějete svému tělu i peněžence. Přinášíme 5 důvodů, proč má snižování teploty význam.

Plánujete pořízení domácí sauny, nebo pravidelně navštěvujete některá z wellness center? V obou případech byste měli znát základní pravidla pro saunování, díky kterým dosáhnete maximálního účinku z hlediska zdravotní prospěšnosti a eliminujete možné nežádoucí průběhy. Zejména v zimních a raném jarním období je saunování velmi oblíbené, pojďme si proto 5 důležitých pravidel připomenout.

Jestli patříte k majitelům bytu, který úplně neoplývá nevyužitými prostory a přebytkem čtverečních metrů, pak musíte dělat rozvážná rozhodnutí při jeho zařizování. Přinášíme pár tipů z repertoáru skandinávských designovek, kterými se při tomto nelehkém procesu můžete inspirovat. Skandinávci vždy upřednostňují vzdušnost prostoru, nehledě na jeho velikosti. Což ale nutně nemusí znamenat nudu a strohost, právě naopak. Otevřený charakter prostoru kolikrát hezky podtrhne občasný výkřik svěží barvy, například v podobě jídelních židlí nebo tvarově zajímavých svítidel.

Na portálu Chytré-bydlení.cz vám pravidelně přinášíme cenné rady, tipy i novinky ze světa interiérového designu, stavebnictví či zahrad. Jinak tomu nebylo ani v roce 2022, kdy jsme pro vás připravili nespočet článků. Některé z nich sklidily velké úspěchy. Vybrali jsme pro vás 10 článků z loňského roku, které jsou stále aktuální a stojí za přečtení.

Vánoce jsou sice už za námi, ale proč si neudělat radost a do roku 2023 vkročit s novou saunou? Nemusíte jezdit do desítky kilometrů vzdáleného wellness centra – malou infrasaunu, která vaše tělo prohřeje, si pořiďte domů. Na rozdíl od klasické finské sauny neklade velké nároky na prostory ani stavební přípravu, a tak se bez problémů vejde i do většího bytu. Poradíme, jak při výběru infrasauny postupovat.