Cítíte se ráno rozlámaní? Pomoci může zónová matrace

Cítíte se ráno rozlámaní? Pomoci může zónová matrace

Přes den namáháme páteř a celkově opěrný systém až přespříliš. Ať trávíte pracovní dobu u počítače, případně jste celou dobu na nohou, v obou případech se to projevuje bolestmi zad, jenž trápí až dvě třetiny populace. Proto je třeba dopřát tělu kvalitní spánek, při němž se může celý opěrný systém zregenerovat. To však nejde bez kvalitní matrace a vyhovující postele.

Matrací je na trhu spousta – tvrdé, měkké, z rozličných materiálů… Představme si zónovou matraci, díky níž si nebude muset zdlouhavě hledat nejvhodnější pozici pro spánek. Jednotlivé zóny, což jsou jednoduše řečeno zpevněná místa, poskytnou tělu optimální podporu pro maximální komfort.

Zónová matrace a počet zón

K dostání jsou matrace, jež disponují třemi až sedmi zónami. V tomto případě platí čím více, tím lépe. Tělo podpírají v různých místech, a to tak může uvolněně odpočívat. Zónová matrace využívá principu použití různých druhů materiálů o různé tuhosti. Ty jsou pak sestaveny tak, aby každé části těla poskytly optimální podporu.

Tipy, jak vybrat kvalitní matraci

Vlastnosti zónových matrací

Nejčastěji se setkáte s matracemi z latexu. I jiné zónové matrace jsou kombinovány s latexem, kdy tvoří alespoň jejich jádro. Jedná se o odlehčenou pěnovou gumu, která se perfektně přizpůsobue tvaru těla, protože se přizpůsobí jen v místě, kde je na ni vyvíjen tlak.

Zóny – charakteristika (tabulka)

  Počet  zón Vlastnosti
3  Zpevněna je plocha pro těžiště těla, zbytek je měkký
5  Kromě zóny pro střed těla je vyčleněna oblast také pro kolena a ramena
7  Přechody mezi jednotlivými částmi těla jsou pečlivě odstupňované a propracované: 
 ramena – elastická zóna; záda – měkčí část; bedra – zpevněná část; těžiště – elastická a pružná;  stehna – tužší, oblast kolem – měkká; lýtka, chodidla – měkká část


Pohodlí matrace poznáte, pokud nejčastěji spíte na boku. Takto se zapojí všechny zóny tak, aby poskytly oporu a přizpůsobila se tělu. Právě to je nejdůležitější pravidlo při výběru: matrace se musí přizpůsobit vám, ne vy jí. 

Patro na spaní vytvoří v prostoru místo navíc_Fotolia_29297178_XS

Pro děti nevhodné

Možná si říkáte, že právě dětem a jejich tělům ve vývoji by zónová podpěra prospěla. Opak je ale pravdou. Děti během několika let zónám odrostou a ty se tak budou nacházet zcela jinde, než by bylo třeba. Pro nejmenší tedy raději volte speciální dětské matrace, které jsou vyráběny se všemi specifiky.

Ani zónové matrace nejsou ochuzeny o moderní záležitosti v podobě paměťové pěny či masážního povrchu. Životnost zónových matrací je kolem deseti let, avšak z praxe je známo, že vydrží mnohem déle. Investice do matrace se rozhodně vyplatí – výsledkem bude kvalitní spánek, po němž se neprobudíte dolámaní. 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zní to fajn, když máš v létě víc odběrů. Uvidíme, jak to fakticky bude fungovat a jak...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Hele, narazili jsme teď na něco, co se jmenuje tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy. Zní to do...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Trend zvaný Tiny House: Proč v Česku mnohé přitahuje?

Přemýšleli jste někdy o životě na pár metrech? Pak se vám bude líbit trend posledních let – Tiny Houses. Přináší pocit nezávislosti a úspory. Takový způsob života umožňuje majitelům soustředit se na to podstatn...

Byt

Nábytek z recyklovatelného plastu: Od předsudků k modernímu designu

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný pl...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Výškové práce snadno, bezpečně a bez starostí

Potřebujete se dostat vysoko a bezpečně? V článku se dozvíte, jak na to – a proč je lepší využít zkušenou firmu než riskovat sám. Od údržby fasády po ořez stromů, řešení je jednodušší, než si myslíte.

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Moderní osvětlení, které změní váš domov

Plánujete změnu interiéru nebo jen chcete doma lepší světlo? V tomhle článku se dozvíte, proč je osvětlení důležité a jak vám s jeho výběrem může pomoct někdo, kdo se v tom opravdu vyzná. Ukážu vám, že prodej s...