Seriál vánoční cukroví:3krát dia recepty na vánoční cukroví pro diabetiky
Vánoční cukroví nemusí být strašákem těch, kteří jej z důvodu své nemoci nemohou jíst. Především diabetici jsou v období Vánoc vystaveni velkému pokušení v podobě voňavých vanilkových rohlíčků nebo sladkých a měkoučkých perníčků. Mlsat lze na Vánoce ale i zdravě, bez cukru. Přinášíme proto několik skvělých dia receptů na vánoční cukroví pro diabetiky, aby si i oni mohli užít sladký vánoční čas po svém a nemuslei svému okolí potají závidět.
Dia recepty-vanilkové rohlíčky pro diabetiky
Vanilkové rohlíčky patří snad k nejoblíbenějšímu vánočnímu cukroví českých rodin. Nalezneme je téměř na každém vánočním stolku. Aby si je mohli vychutnat i ti, kteří mají cukr zapovězený, zkuste pro ně připravit speciální vanilkové rohlíčky pro diabetiky.
Ingredience:
- 120 g mletých ořechů
- 1 vejce
- 220 g másla
- 3 porce umělého sladidla
- půl prášku do pečiva
- 250 g sójové mouky
- špetka vanilky
Postup: vanilkové rohlíčky pro diabetiky
Do misky dáme máslo, vejce a rozšleháme. Poté přidáme mouku společně s vanilkou, sladidlem i práškem do pečiva a pořádně promícháme, aby nám vzniklo hladké těsto. Nakonec do misky nasypeme mleté ořechy, které se snažíme do těsta zapracovat rovnoměrně. Těsto na vanilkové rohlíčky pro diabetiky necháme asi hodinu odležet v chladu například na balkoně. Z odleženého těsta si uždibneme vždy kousek a vytvarujeme hezký rohlíček nebo použijeme formičky. Troubu předehřejeme na 180°C a vložíme do ní plech s vyskládanými vanilkovými rohlíčky. Pečeme asi 15 minut do zlatova.
Dia recepty: kokosové kuličky
Kokosové kuličky jsou také oblíbená lahůdka, která by neměla na vánočním stole chybět. Jejich příprava je stejně jednoduchá jako u vanilkových rohlíčků pro diabetiky.
Ingredience:
- 45 g rozdrcených dortových neslazených oplatků
- 40 g másla
- 20 g sušeného mléka
- 2 kousky umělého sladidla
- 25 g kokosu
- 1 lžíce rumu
Postup- kokosové kuličky
Máslo v míse rozšleháme společně se sušeným mlékem, sladidlem a lžičkou rumu. Vznikne nám vyšlehaná směs, do níž přidáme rozdrcené oplatky. Poté si vždy vezmeme kousek těsta a vymodelujeme z něj kuličky, které na závěr obalíme v kokosu.
Dia recepty: linecké těsto pro diabetiky
Kdoby neměl rád na Vánoce linecké cukroví. Pomocí formiček můžete připravit nepřeberné množství chutného lineckého cukroví slepovaného s mnohými druhy marmelády podle vaší chuti. Pojďme si ukázat, jak na linecké těsto pro diabetiky.
Ingredience:
- 300 g hladké mouky
- 170 g másla
- 6 lžic sypkého umělého sladidla
- 1 vejce
- citronová kůra
- trochu mléka
Postup - linecké těsto pro diabetiky
Změklé máslo, mouku a vejce smícháme společně s umělým sladidlem a citronovou kůrou a přilijeme trochu mléka. Vše řádně promícháme a vypracujeme těsto. To necháme v chladu odležet alespoň 1 hodinu. Těsto si poté rozválíme a vykrajujeme různé tvary. Poté položíme na plech a pečeme v troubě do zlatova na 150°C po dobu zhruba 10 minut. Cukroví z lineckého těsta pro diabetiky necháme vychladnout a poté je k sobě slepujeme dia marmeládou. Přečtěte si také náš další článek o dia cukroví, ve kterém přinášíme recept na linecké těsto se stévií.
Zkuste další recepty na vánoční cukroví:
- Zdravé recepty na vánoční cukroví
- Recept na výborné perníčky
DIA VÁNOČNÍ CUKROVÍ 2020: ROHLÍČKY, TYČINKY Z MADLOVÉ MOUKY, OŘECHOVÉ KULIČKY I VČELÍ ÚLY BEZ CUKRU
URČITĚ TAKÉ ČTĚTE:

Jak na vnitřní zastínění oken v nájemním bytě?
Praktické zastínění je potřebné v každém domku nebo bytě. Možností, jak si zajistit soukromí a bezpečí, zamezit… ...

Jak vyprat montérky a jiné špinavé pracovní oblečení
Ať chcete, nebo ne, při práci v dílně nebo na stavbě se zašpiníte. Některé skvrny jdou z pracovního oblečení dolů… ...

5 tipů, jak odstranit námrazu na autě během pár minut
Také každé ráno, kdy teploty klesají pod nulu, bojujete se silnou vrstvou námrazy na vašem autě? Pokud pakujete na ulici,… ...

Jak vybrat správný tmel pro tmelení spár
Mezery, praskliny i trhliny můžeme snadno opravit pomocí tmelu. Na trhu je však k sehnání velké množství různých… ...

Vyplatí se elektrický kotel na vytápění? Poradíme, jak ho vybrat a ušetřit
Pokud jste někdy přemýšleli o výměně topného systému, jistě jste v rámci průzkumu trhu narazili na segment… ...

Neviditelná revizní dvířka ukryjí přístup ke stupačkám i vodoměrům
Při realizaci moderních koupelen se klade velký důraz na jednoduchost a absenci jakýchkoliv rušivých prvků. Přesto musí… ...

Na co si dát pozor při zařizování malého bytu
Zařizujete malý bych a chcete vše vyladit do posledního detailu? Pak si dejte pozor, abyste se nedopustili jedné… ...

Nemáte elektronickou dálniční známku 2021? Provedeme vás jejím nákupem
Nový rok klepe na dveře a sním přichází i změna v oblasti dálničních známek, které se budou od ledna 2021 vydávat… ...

Umístění zrcadel a jejich význam podle principů Feng Shui
Pokud zařizujete nový dům či byt a filozofie Feng Shui je vám blízká, věnujte pozornost správnému zakomponování… ...

Rekonstruujete či stavíte? Pořiďte si tažné zařízení
Ověřte si, zda můžete k autu tažné zařízení namontovat Než si začnete vybírat tažné zařízení, je dobré si… ...

Na co si dát pozor při sjednání půjčky do výplaty
Každé uzavření finančního produktu vyžaduje důkladné prověření. Jakmile podepíšete smlouvu a poté uplyne lhůta,… ...

Jak vybrat osvětlení do dětského pokoje?
Osvětlení bereme často jako samozřejmost. Přitom jde o prvek, který do domova vnáší pohodlí, bezpečí i funkčnost. A… ...