Infrasauna přináší možnost oddávat se saunování v pohodlí domova

Do tuzemských domácností ve velkém proniká nový trend – infrasauna, která umožňuje zřídit si v bytě či domě zázemí pro velmi oblíbenou wellness aktivitu. Zdravý životní styl je totiž aktuálním a diskutovaným tématem, a i to je důvod, proč se saunování těší takové oblibě. Čím je infrasauna tak výjimečná?

Infrasauna je dřevěná kabina, kterou lze umístit víceméně do jakékoliv místnosti splňující základní podmínky pro provoz tohoto typu sauny. Máte-li doma prostor, kde se nevyskytuje nadměrná vlhkost, přílišný průvan či intenzivní střídání teplot, může být infrasauna novým praktickým doplňkem vašeho obydlí.

Na jakém principu infrasauna pracuje?

Už ze samotného pojmenování této sauny je možné odhadnout, jak v ní docílíte požadovaného efektu. Nejdůležitějším činitelem je infračervená energie produkovaná infračervenými paprsky. Tyto paprsky vycházejí ze speciálních zářičů umístěných povětšinou v bočních stěnách kabiny a nadále pronikají lidskou tkání až do hloubky přibližně 4 cm. Díky tomu rozehřívají svalovou tkáň a vnitřní orgány. Infrasauna je tedy schopna docílit teplem toho, že srdce začne více pracovat a zrychlí se fungování celého kardiovaskulárního systému.

Jak infrasauna vypadá?

Vzhled kabiny je možné přirovnat k telefonní budce menších i větších rozměrů. Povětšinou obsahuje zejména tyto součásti:

  • infrazářiče
  • osvětlení (vnitřní či vnější, popřípadě obsahuje infrasauna oboje)
  • ovládací panel
  • poličku
  • držák na ručník
  • teplotní čidlo

Infrasauna se nejvíce vyrábí z tropických dřevin, kterým v otázce oblíbenosti vévodí cedr. Dřevo musí vždy před dalším zpracováním projít tepelnou úpravou, aby při rozehřátí kabiny nepálilo.

„Teplota v infrasauně dosahuje hodnot od 30 do 60 °C.“

Jednoduchá montáž a dostupné ceny

Obliba infrasauny se dá vysvětlit nejen stoupajícím zájmem o starost o zdraví, ale též jednoduchostí montáže a instalace. Infrasauna se dá zakoupit v rozloženém stavu a dle informací od výrobců a dodavatelů je sestavení otázkou půl hodiny, pokud se na akci podílejí dva lidé. Ke zprovoznění postačí zapojení do běžné zásuvky s napětím 230 V.

Co se týče finančních prostředků, které je třeba uvolnit na nákup infrasauny, ceny menších (cca 90 cm x 190 cm x 100 cm) kabin začínají na přibližně 20 000 Kč. Což je cena rozhodně zajímavá v porovnání s tím, kolik stojí jednotlivé návštěvy klasických saun v nějakém komerčním wellness centru.


Zajímavé tipy:

  • infrasauna by měla mít stěny tlusté alespoň 4 cm
  • životnost topidel (karbonových či keramických) musí být v rozmezí 5000 až 8000 hodin
  • energetická náročnost infrasauny je téměř shodná s běžnými domácími spotřebiči
  • saunování by mělo probíhat v intervalech – cca 15 minut v sauně, poté se ochladit, následně zpět do sauny na dalších 15 minut
  • odborníci doporučují osvěžení ráno jako start dne a večer jako uvolnění nahromaděného stresu a únavy
  • mimo infrasauny jsou k dostání i parní, finské či kombinované typy
  • praktické je umístění infrasauny přímo do koupelny

Infrasauna je neotřelým nápadem, jak si doma udělat místo, kde je možné velmi výrazně pracovat na prevenci mnoha chorob. Pravidelné prohřívání organismu vede k citelnému zlepšení imunity a kondice. Infrasauna se rozehřívá v průměru 5 až 10 minut, a tak je více než vhodná pro všechny, kteří nemají čas na to docházet do nějaké veřejné sauny, ale chtěli by pro své zdraví něco udělat. Infrasauna je zdravým trendem, o kterém byste měli začít uvažovat, jestli hledáte nápad na nové a praktické vybavení domu nebo bytu, které bude zároveň lidskému organismu prospěšné.

 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Máme to teď čerstvě podepsané. Vysvětlili nám to celkem srozumitelně, prostě v létě ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zní to fajn, když máš v létě víc odběrů. Uvidíme, jak to fakticky bude fungovat a jak...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Trend zvaný Tiny House: Proč v Česku mnohé přitahuje?

Přemýšleli jste někdy o životě na pár metrech? Pak se vám bude líbit trend posledních let – Tiny Houses. Přináší pocit nezávislosti a úspory. Takový způsob života umožňuje majitelům soustředit se na to podstatn...

Byt

Nábytek z recyklovatelného plastu: Od předsudků k modernímu designu

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný pl...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Proměňte odpad v poklad: Inspirativní tipy na recyklaci v zahradě

Když dáte starým věcem nový život a zároveň zkrášlíte svůj domov, dostaví se skvělý pocit z dobře odvedené práce. Zahrada je přitom ideálním místem, kde popustit uzdu fantazii a zrecyklovat materiály, které by ...

Když nechceš jen pojištění, ale parťáka na tvojí straně

Nabídek pojištění je všude plno. Ale jak poznat tu dobrou? V článku zjistíš, proč se vyplatí mít po boku někoho, kdo tomu rozumí a fakt ti pomůže – ne prodá jen další papír. A taky ti ukážeme, kdo to dělá pocti...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...