Hygiena v koupelně: 5 nejrozšířenějších mýtů

Hygiena v koupelně: 5 nejrozšířenějších mýtů

Odmalička se učíme základní hygienická pravidla a děláme vše pro to, abychom správně pečovali o své tělo a vyhnuli se nepříjemným onemocněním. Obzvláště v dnešní době je důraz na pečlivé mytí, dezinfekci a čištění koupelny zřejmý. Možná vás ale překvapí, kolik mýtů panuje v souvislosti s osobní hygienou v koupelně. Vybrali jsme pro vás 5 nejrozšířenějších, které vás navedou k přehodnocení svých návyků.

5. Antibakteriální gel zničí všechny bakterie

Obliba antibakteriálních gelů stoupá. Jsou nepostradatelným pomocníkem na cestách, nachází se v nemocničních zařízeních i koupelnách. Pokud si ale myslíte, že použitím antibakteriálního gelu zničíte všechny bakterie, pak vás zklameme. I když se počet škodlivých bakterií po použití gelu výrazně sníží, bakterie jsou na naší pokožce neustále. Nachází se na celém těle a zcela se jich nezbavíme nikdy. S tím se zkrátka musíme smířit.

Při cestování nebo pohybu po městě antibakteriální gel používejte a nešetřete s ním, doma ale dejte přednost kvalitnímu přírodnímu mýdlu. Odstraní z vašich rukou usazenou špínu a je pro pokožku šetrnější. Řada gelů obsahuje i agresivní a zdraví škodlivé látky, například triclosan, který ničí přirozenou mikroflóru kůže.

Návod na mytí rukou

Myjte si ruce pečlivě, naučte se správný postup mytí rukou.

4. V koupelně se neusazuje prach

V koupelně je vyšší vlhkost vzduchu a mokro. Mohlo by se tak na první pohled zdát, že se v koupelně neusazuje žádný prach, protože se vlivem vlhkosti a kontaktu s vodou jednoduše spláchne. Bohužel, i v koupelně na prach narazíme. Ukrývá se v méně dostupných částech koupelny, různých zákoutích sanitární techniky, na horních policích či zrcadlech.

Nezapomínejte pravidelně otírat prach a jiné nečistoty i v koupelně. Zaměřte se především na toaletní mísu. Pokud používáte předstěnové instalační systémy se závěsnou toaletou, čištění budete mít mnohem snazší. Závěsná WC umožňují snadný přístup ze spodu i z boku, splachovací systém a další konstrukční části pak zůstávají ve zdi, takže se na ně nepráší.

3. Záchodové prkénko je nehygienické

Máte fóbii ze záchodových prkének a usedáte na ně vždy s jistou dávkou odporu? Pak vězte, že to s jejich znečištěním nebývá zase až tak špatné. To se týká jak záchodových prkének u vás doma, tak těch na veřejných toaletách. Výzkumy mikrobiologů dokonce potvrdily, že na průměrném pracovním stole se nachází až 300krát více bakterií než na záchodovém prkénku veřejného WC. Pokud byste ale chtěli pro své zdraví přece jen něco udělat, pořiďte si WC sedátko s antibakteriální úpravou. Obsahuje sloučeniny stříbra, které přirozeně ničí choroboplodné mikroorganismy. V České republice je vyrábí například firma Alcaplast.

2. Při častém splachování bude koupelna čistější

Ve snaze o dodržení všech hygienických zásad několikrát denně splachujete toaletu naprázdno? Splachování toalety neslouží k odstranění neviditelných choroboplodných bakterií, ale k mechanickému odstranění biologického odpadu. S každým spláchnutím naopak dochází k víření a rozšíření kapiček i samotných mikroorganismů po celé místnosti.

Toaletu proto zbytečně nesplachujte a při každém použití sklopte horní část záchodového prkénka, abyste víření nečistot zabránili. Pokud vás při zavírání štve neustálé bouchání sedátka o mísu, pořiďte si moderní typ s plynulým sklápěním.

Toaleta a bidet

Splachujte WC se zavřeným víkem, zabráníte víření bakterií.

1. Správně bychom se měli každý den sprchovat

Také vás doma učili, že byste se měli sprchovat alespoň jednou denně? Asi nejrozšířenější mýtus vychází z předpokladu, že dokonalá čistota těla našemu zdraví prospívá. Je tomu ale právě naopak. Častým mytím totiž z povrchu těla odstraníme kromě škodlivých mikroorganismů i ty zdraví prospěšné. Zbavujete se právě i takových, které vás chrání před různými nemocemi a likvidujete tak přirozenou ochranu těla.

Sprcha

Kůže navíc produkuje maz, díky kterému je vláčná a pružná. Každodenní či dokonce častější sprchování vede k odstranění mazu a způsobuje vysoušení nebo naopak nadměrné maštění kůže. Sprchujte se vždy, když se cítíte špinaví nebo upocení. Během léta je častější mytí na místě, ani tak to s ním ale nemusíte přehánět. Při běžné fyzicky nenáročné práci z hlediska hygieny stačí, když sprchu použijete 3 až 4krát týdně.

Zamyslete se nad tím, které z výše zmíněných mýtů se týkají i vašich hygienických návyků v koupelně a zkuste svůj přístup přehodnotit. Mnohdy si ušetříte spoustu času nebo nákladů a uděláte něco pro své zdraví.



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Máme to teď čerstvě podepsané. Vysvětlili nám to celkem srozumitelně, prostě v létě ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zní to fajn, když máš v létě víc odběrů. Uvidíme, jak to fakticky bude fungovat a jak...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Elektřina, která drží krok s dobou

Kvalitní elektroinstalace se nepozná na první pohled, ale poznáte ji tehdy, když všechno funguje, jak má. V tomhle článku se mrkneme na to, proč se vyplatí mít po boku spolehlivého elektrikáře, co všechno dnes ...

Byt

Nábytek z recyklovatelného plastu: Od předsudků k modernímu designu

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný pl...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Když technika usnadní práci. A dává smysl.

Zemědělská a komunální technika dnes dokáže fakt hodně. V tomhle článku se podíváme na to, co všechno zvládá – a hlavně proč se vyplatí podívat se na nabídku jednoho českého výrobce, který to s technikou myslí ...

Když nechceš jen pojištění, ale parťáka na tvojí straně

Nabídek pojištění je všude plno. Ale jak poznat tu dobrou? V článku zjistíš, proč se vyplatí mít po boku někoho, kdo tomu rozumí a fakt ti pomůže – ne prodá jen další papír. A taky ti ukážeme, kdo to dělá pocti...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...