Infrasauna přináší možnost oddávat se saunování v pohodlí domova

Do tuzemských domácností ve velkém proniká nový trend – infrasauna, která umožňuje zřídit si v bytě či domě zázemí pro velmi oblíbenou wellness aktivitu. Zdravý životní styl je totiž aktuálním a diskutovaným tématem, a i to je důvod, proč se saunování těší takové oblibě. Čím je infrasauna tak výjimečná?

Infrasauna je dřevěná kabina, kterou lze umístit víceméně do jakékoliv místnosti splňující základní podmínky pro provoz tohoto typu sauny. Máte-li doma prostor, kde se nevyskytuje nadměrná vlhkost, přílišný průvan či intenzivní střídání teplot, může být infrasauna novým praktickým doplňkem vašeho obydlí.

Na jakém principu infrasauna pracuje?

Už ze samotného pojmenování této sauny je možné odhadnout, jak v ní docílíte požadovaného efektu. Nejdůležitějším činitelem je infračervená energie produkovaná infračervenými paprsky. Tyto paprsky vycházejí ze speciálních zářičů umístěných povětšinou v bočních stěnách kabiny a nadále pronikají lidskou tkání až do hloubky přibližně 4 cm. Díky tomu rozehřívají svalovou tkáň a vnitřní orgány. Infrasauna je tedy schopna docílit teplem toho, že srdce začne více pracovat a zrychlí se fungování celého kardiovaskulárního systému.

Jak infrasauna vypadá?

Vzhled kabiny je možné přirovnat k telefonní budce menších i větších rozměrů. Povětšinou obsahuje zejména tyto součásti:

  • infrazářiče
  • osvětlení (vnitřní či vnější, popřípadě obsahuje infrasauna oboje)
  • ovládací panel
  • poličku
  • držák na ručník
  • teplotní čidlo

Infrasauna se nejvíce vyrábí z tropických dřevin, kterým v otázce oblíbenosti vévodí cedr. Dřevo musí vždy před dalším zpracováním projít tepelnou úpravou, aby při rozehřátí kabiny nepálilo.

„Teplota v infrasauně dosahuje hodnot od 30 do 60 °C.“

Jednoduchá montáž a dostupné ceny

Obliba infrasauny se dá vysvětlit nejen stoupajícím zájmem o starost o zdraví, ale též jednoduchostí montáže a instalace. Infrasauna se dá zakoupit v rozloženém stavu a dle informací od výrobců a dodavatelů je sestavení otázkou půl hodiny, pokud se na akci podílejí dva lidé. Ke zprovoznění postačí zapojení do běžné zásuvky s napětím 230 V.

Co se týče finančních prostředků, které je třeba uvolnit na nákup infrasauny, ceny menších (cca 90 cm x 190 cm x 100 cm) kabin začínají na přibližně 20 000 Kč. Což je cena rozhodně zajímavá v porovnání s tím, kolik stojí jednotlivé návštěvy klasických saun v nějakém komerčním wellness centru.


Zajímavé tipy:

  • infrasauna by měla mít stěny tlusté alespoň 4 cm
  • životnost topidel (karbonových či keramických) musí být v rozmezí 5000 až 8000 hodin
  • energetická náročnost infrasauny je téměř shodná s běžnými domácími spotřebiči
  • saunování by mělo probíhat v intervalech – cca 15 minut v sauně, poté se ochladit, následně zpět do sauny na dalších 15 minut
  • odborníci doporučují osvěžení ráno jako start dne a večer jako uvolnění nahromaděného stresu a únavy
  • mimo infrasauny jsou k dostání i parní, finské či kombinované typy
  • praktické je umístění infrasauny přímo do koupelny

Infrasauna je neotřelým nápadem, jak si doma udělat místo, kde je možné velmi výrazně pracovat na prevenci mnoha chorob. Pravidelné prohřívání organismu vede k citelnému zlepšení imunity a kondice. Infrasauna se rozehřívá v průměru 5 až 10 minut, a tak je více než vhodná pro všechny, kteří nemají čas na to docházet do nějaké veřejné sauny, ale chtěli by pro své zdraví něco udělat. Infrasauna je zdravým trendem, o kterém byste měli začít uvažovat, jestli hledáte nápad na nové a praktické vybavení domu nebo bytu, které bude zároveň lidskému organismu prospěšné.

 



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Přírodní materiály v interiéru: Hřejivé, krásné a luxusní

Materiály, které jsou přírodní jsou pro nás naprosto zásadní. Od chvíle, co jsme koupili nové bydlení se oprav...

Vyplatí se topit klimatizací? Máme pro vás přehled výhod i nedostatků

To, zda se vyplatí topit klimatizací, závisí na několika faktorech, jako jsou velikost místnosti, počet osob v...

Jak natřít radiátor? Máme pro vás několik užitečných tipů

Drátěný kartáč je na starou barvu opravdu nejlepší. Nám to ukázali, když rodiče potřebovali nabarvit radiátory...

Cesta za úsporou začíná výměnou oken! Klidně i na podzim a v zimě

Za sebe musím říct, že opravdu nový okna pomohly, ale ne jen od momentálního tématu, úspora energií, ale u nás...

Chystáte rekonstrukci bydlení? Přinášíme 5 tipů, na co byste si měli dávat pozor

Při rekonstrukci bytu jsme dávali důraz na co nejpřírodnější materály, kvůli tomu, abychom doma neměli žádné z...

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

<a href="sd">wdd</a> [url=ds]sd[/url] [sds](https://google.com) https://google.com

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Máte pravdu, potvrdili, že se poplatek má týkat jen odběru pod stropem cen.

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Joo je to pro mě super zpráva, když se k nim v podstatě teprve chystám přejít, ale nic m...
Zobrazit všechna témata

Jak uskladnit barvy, lepidla a další stavební hmoty, aby vydržely co nejdéle

Pořídili jste si barvu, silikon, lepidlo či jinou stavební hmotu, a po dokončení práce vám ještě dost materiálu zůstalo? Pokud dodržíte základní pravidla skladování, vydrží vám dlouhé měsíce. Poradíme, na co si...

Sníh a mráz vs. venkovní stínění – na co si dát pozor?

Sněžení a mrazy tu budou ještě chvíli s námi. Pokud používáte venkovní stínění (rolety, nebo žaluzie), měli byste je používat s obezřetností. Pokud se objeví námraza, při stahování či vytahování byste mohli mec...

Byt

Pěstujte doma lyrový fíkus. Listy s výrazným žilkováním si zamilujete

Lyrový fíkus (neboli Ficus lyrata či Fiddle Leaf Fig) je skvělou volbou pro každého, kdo hledá krásnou a elegantní pokojovou rostlinu. Tyto fíkusy se vyznačují svými vysokými a štíhlými listy s výrazným žilková...

Ozvláštněte interiér obkladem z dřevěných lamel či akustických panelů

Dřevo má v moderním interiéru své pevné místo a designéři přichází s novými nápady, jak jej do prostoru zakomponovat. V posledních letech jsou v oblibě obklady z dřevěných lamel, případně předpřipravených akust...

Pojezdová keramická dlažba – před dům i na parkovací stání

Příjezdové cestičky i parkovací stání se nejčastěji řeší pokládkou zámkové dlažby, případně jiným typem betonových dlaždic. Zajímavou alternativou je však keramická dlažba s parametrem pojezdu, která řeší mnoho...

Výbor (předseda) SVJ – pozor na nejčastější prohřešky

Pokud vlastníte byt v bytovém domě, zřejmě se vás týkají záležitosti spojené se sdružením vlastníků jednotek (SVJ). Ať už jste pouhým vlastníkem, nebo rovnou členem výboru, či předsedou, ohlídejte si dodržování...

Dejte sbohem svíčkám z parafínu. Zdraví příliš neprospívají

Také si během zimních měsíců zlepšujete náladu vonnými svíčkami, které do domovů vnáší hřejivou atmosféru a prostor provoní? Pak zbystřete. Většina svíček, ať už vonných, nebo čajových, je vyrobená na bázi para...

Máte kopu knih a nevíte kam s nimi? Pořiďte si elektronickou čtečku

Patříte mezi vášnivé čtenáře a knihy se povalují všude po vašem bytě či domě? Už nemáte kam další a další knihy ukládat? Popřemýšlejte nad pořízením elektronické čtečky knihy, která vám ušetří spoustu místa. Mn...

5 důležitých pravidel pro saunování

Plánujete pořízení domácí sauny, nebo pravidelně navštěvujete některá z wellness center? V obou případech byste měli znát základní pravidla pro saunování, díky kterým dosáhnete maximálního účinku z hlediska zdr...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...

Vrut se vám protáčí? Poradíme, jak opravit vyvrtaný otvor, který je příliš široký

Konstrukční díly mnoha kusů nábytku, doplňků a vybavení jsou spojená vruty. Ty se šroubují do předvrtaného otvoru. Může se ale stá...

5 výhod teplovodního podlahového vytápění

Topná sezóna se rozbíhá, a tak je na realizaci nového topného systému už v podstatě pozdě. Pokud ale vás rekonstrukce nebo realizace novostavby teprve čeká, budete stát před rozhodnutím, pro jaká způsob vytápěn...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...