Chcete ušetřit? Přírodní kosmetika nahradí drahé kupované krémy

Domácí kosmetika je levná alternativa klasické kupované verze. Stačí vám jen několik základních přísad, ze kterých snadno během chvíle vytvoříte pleťové krémy, peelingy a další kosmetiku. Přinášíme vám důležité tipy a základní recepty na kosmetiku, kterou si vaše tělo zamiluje.

Přírodní kosmetika je velmi snadná na výrobu. Budete potřebovat základní kuchyňské vybavení jako šálky, lžíce, nádoby a prkénka. Takové vybavení doporučujeme uchovávat odděleně od běžného nádobí. V opačném případě by se vám mohlo stát, že váš oběd nebo večeře bude vonět po levanduli nebo mátě.

Základem domácí kosmetiky bývají esenciální oleje. Nejčastěji se používá pět základních druhů. S nimi snadno vyrobíte pleťové krémy, mýdla a další kosmetiku.

Recept na levandulový sirup a limonádu

1. Levandulový olej

Voňavý olej vám napomůže od bolestí hlavy a při nespavosti. Má hojivé účinky, a tak ho můžete využít při léčbě popálenin a jako prevenci proti jizvám.

2. Tea tree olej

Je známý svými antiseptickými účinky. Můžete ho využít na drobná poranění a jizvy. Přírodní kosmetika s tea tree olejem pomáhá na problematickou pleť a od mykózy nohou.

3. Mátový olej

Olej je vhodný inhalovat při dýchacích potížích. Zároveň pomáhá zmírňovat bolestivé svaly. Pomáhá i proti žaludečním potížím, stimuluje trávicí obtíže a napomáhá hojení.

4. Rozmarýnový olej

Pomáhá od bolesti hlavy, na nachlazení, chřipku a únavu. Zároveň povzbuzuje krevní oběh, je vhodný pro všechny, kteří mají potíže se studenými nohami. Rozmarýnový olej také pomáhá prokrvit unavenou a bledou pokožku.

5. Pomerančový olej

Pomerančová vůně má silnou intenzivní vůni, která pomáhá povzbuzovat mysl i regenerovat tělo. Díky své plné vůni napomáhá k lepší náladě. Pomerančový olej je výborný na použití pro pleťové krémy.

Při práci s esenciálními oleji platí několik pravidel. Přečtěte si krátký přehled, jak oleje používat:

---

• Esenciální oleje by neměly používat těhotné a kojící ženy. Případně by jejich použití měly konzultovat s odborníkem.
• Oleje neužívejte vnitřně. Kromě levandulového oleje by se také neměly aplikovat přímo na kůži.
• Přírodní kosmetika z některých olejů může způsobit podráždění pokožky. Pokud máte citlivou kůži, věnujte zvýšenou pozornost reakci vašeho těla.
• Silné oleje mohou vyvolat citlivost kůže na světlo.

---

Přírodní kosmetika: Několik receptů, jak na výrobu

• Levandulový peeling na nohy

Výroba tohoto peelingu je velmi jednoduchá. Doporučujeme používat převážně na nohy dvakrát týdně při běžné koupeli. Tato přírodní kosmetika vydrží v lednici asi deset dní.

Co budete potřebovat?

• 2 lžíce ovesných vloček
• 1,5 lžíce třtinového cukru
• 1,5 lžíce sušené levandule
• 2 lžíce bílého jogurtu (nejlépe domácího)
• 10 kapek levandulového oleje
• šťáva z citronu

Postup výroby levandulového peelingu na nohy:

Ze všech přísad zpracujeme hustou kaši, kterou jemně masírujeme do pokožky. Asi po třech minutách důkladně opláchneme a osušíme. Po koupeli nohy namažeme běžným krémem. Pro zjemnění pokožky doporučujeme peeling používat dvakrát týdně.

• Heřmánková napařovací směs na obličej

Napařování je velmi jednoduché, je také levnější než domácí pleťové krémy, na které potřebujete hodně ingrediencí. Napařování podporuje prokrvení a odplavuje škodliviny.

Tato napařovací směs je vhodná na změkčení a zklidnění pokožky. Okurka má chladivé účinky, směs tedy můžete použít i na citlivou a podrážděnou kůži. Tato přírodní kosmetika je vhodná pro použití každý týden.

Co budete potřebovat?

• 3 lžíce sušeného heřmánku
• půlka salátové okurky (nakrájená na kolečka)
• 4 kapky tea tree oleje (případně heřmánkového oleje)
• horká voda

Postup:

Sušený heřmánek vložíme do středně velké mísy. Bylinky zalijeme horkou vodou a přidáme nakrájenou okurku a esenciální olej. Nakloníme obličej nad mísu tak, aby byl ve vzdálenosti 10 centimetrů od horké vody. Přikryjeme obličej i část ramen velkým ručníkem a napařujeme po dobu deseti minut. Obličej opláchneme a natřeme hydratačním krémem.

• Pomerančová maska na ruce

Ruce používáte každý den a je tedy potřeba se o ně starat. Na rukou je jen malé množství mazových žláz, a tak mají tendenci se vysušovat. Přírodní pleťové krémy na ruce, vám pomohou pokožku změkčit a hydratovat. Pomerančová maska navíc pomáhá odstranit pigmentové skvrny.

Co budete potřebovat?

• 2 lžíce gelu z aloe vera
• 2 lžíce medu
• 10 kapek pomerančového esenciálního oleje
• 2 lžičky šťávy z pomeranče
• mandlová moučka

Postup:

Nejprve ve vodní lázni rozpustíme med, v další misce mezitím smícháme všechny ostatní přísady kromě mandlové moučky. Med spojíme s hmotou v misce a zahustíme mandlovou moučkou, aby vznikla hustá kaše. Směs naneseme na ruce (hlavně na oblast kloubů) a necháme působit dvacet minut. Poté opláchneme teplou vodou a ruce důkladně namažeme pleťovým krémem.

• Jak získat gel z aloe vera?

Některá přírodní kosmetika se neobejde bez gelu z aloe vera. Pokud doma rostlinu pěstujete, nemusíte gel kupovat v obchodě. Můžete ho sami a snadno získat z rostliny. Jak na to? Přečtěte si náš návod.

1. Uřízněte velký list blízko báze (aby byl co nejdelší).
2. List uprostřed po celé délce nařízněte.
3. Okraje listu rozložte do stran a nožem (tupou stranou) vyškrábněte gel z listu do misky.
4. Gel použijte ihned po vyškrábnutí, jelikož nemá velkou trvanlivost a rychle ztrácí přirozenou konzistenci.

Aloe vera má zklidňující účinky a používá se na suchou pokožku, popálená a citlivá místa na kůži. Nepoužívejte gel se zelenou barvou, která bývá těsně pod povrchem listu. Rostlina aloe vera je skvělá na pleťové krémy, šampóny a další kosmetiku.

Co vy a přírodní kosmetika? Používáte ji a máte nějaké recepty na domácí výrobu? Podělte se s námi o ně v diskuzi.