Máte problém se zimomřivostí? Pěstujte bylinky, které vás zahřejí

Máte problém se zimomřivostí? Pěstujte bylinky, které vás zahřejí

Jedním ze známých bylinek, které se vyznačují zahřívacím účinkem, je heřmánek. Tato jednoletá bylina dorůstá výška až 50 cm a je typická svou…

Pokud vás během zimy studí ruce i nohy a je vám pocitově chladno, i když topení běží na plné obrátky, máte problém se zimomřivostí. Kvalitní strava, teplé nápoje a dostatečné oblečení zimomřivým pomohou, ale výsledek se nedostaví okamžitě. Sáhnout byste tak měli po některé z bylinek, které mají zahřívací účinek a dokážou prohřát organismus velmi rychle. Mnohé z nich si můžete vypěstovat i doma v květináči a užívat je pak právě v období zimy.

Heřmánek

Jedním ze známých bylinek, které se vyznačují zahřívacím účinkem, je heřmánek. Tato jednoletá bylina dorůstá výška až 50 cm a je typická svou příjemnou vůní. Kromě toho, že vás během sychravých dnů heřmánkový čaj zahřeje, pomůže i při dalších zdravotních problémek. Má protizánětlivý i dezinfekční účinek a je vhodný i při potížích s nadýmáním, střevních poruchách nebo křečím. V zimním období je opravdu oblíbený, protože pomáhá i na kašel, nachlazení a rýmu.

Heřmánek si můžete snadno vypěstovat i doma v květináči, a to ze semen nebo předvypěstovaných sazenic. Sazenice vyžadují lehkou a dobře odvodněnou půdu, stejně tak i slunné stanoviště. Na okenním parapetu se mu bude dobře dařit. Pro přípravu čaje se sklízí především lístky, a to v období od května do srpna. Pokud tak v tuto chvíli heřmánek nepěstujete, budete si muset v lékárně nebo prodejnách s bylinami pořídit již usušenou směs pro přípravu čajů. To koneckonců platí i pro další zmíněné byliny. Příští rok však už budete sklízet a využívat sílu těchto bylin naplno.

Mateřídouška

V zimních dnech vás prohřeje také mateřídouška, která se s oblibou používá také při problémech s nespavostí. Opět pomáhá i při různých respiračních onemocněních, kdy zmírňuje rýmu a suchý kašel či podporuje vykašlávání. Čaje z mateřídoušky působí močopudně a mají schopnost detoxikovat organismus. Protože dle zkušeností mnoha bylinářů pomáhá mateřídouška i při melancholii, špatné náladě nebo splínu, je do zimních chmurných dnů jako stvořená.

Mateřídouška je mrazuvzdorná, a tak ji můžete bez problémů pěstovat i na zahradě. Při pěstování najděte slunné a teplé místo a vysaďte ji do písčité půdy. Pro léčebné účely se mateřídouška sbírá zpravidla od června do září.

Slaměnka (smil italský)

Slaměnky se s oblibou pěstují zejména díky svému krásnému vzhledu po vysušení, kdy jsou okrasou mnoha suchých vaze. Druh slaměnky smil italský je však vhodný i jako koření či léčivá bylina. Používá se například pro dochucení polévek. Má hřejivý účinek, a tak jej na podzim nebo zimy rozhodně přidávejte třeba do dýňových polévek nebo jiných kořeněných pokrmů. Hodí se i pro zevní použití, kdy zmírňuje reakci při bodnutí hmyzem, uklidňuje pokožku při spálení od sluníčka nebo urychluje hojení drobných zranění.

Smil italský má na pěstování podobné nároky jako jiné středomořské byliny, například rozmarýn či levandule. Dobře se rostlině daří na slunném stanovišti s dobře odvodněným podložím. Budete-li slaměnku pěstovat v květináči, nezapomeňte na drenáž, který odvodnění obstará. Při přemokření kořenového systému často dochází k výskytu plísní. Smil italský nevyžaduje nadměrnou zálivku, stačí jen udržovat substrát stále vlhký.

Čtěte také: Levandule – jak ji sbírat, sušit a zpracovávat

Chilli

Těžko budete hledat koření či bylinu, která by vás prohřála více než chilli. Ať už přidáte chilli do pokrmů jako koření, do polévek, nápojů nebo likérů, vězte, že vám od zimomřivosti pomůže. Chilli si můžete samozřejmě vypěstovat i doma, a to jak na zahradě, tak v květináči. Chilli papričky v květináči navíc vypadají opravdu hezky a zpestří vaše bydlení. Budou se vyjímat na okenním parapetu nebo na kuchyňské polici. Nezapomínejte na dostatečnou zálivku a přísun přirozeného světla.

Zázvor

Věděli jste, že také zázvor si můžete sami vypěstovat, a dokonce i v květináči? Zázvor vás zahřeje a pomůže při rýmě i nachlazení. Vlastní sazenice si snadno připravíte z pěkného čerstvého oddenku. Ten dejte na 2 až 3 dny do vody a poté jej rozřežte na několik kousků. Místo řezu zasypejte dřevěným uhlím a nechejte zaschnout. Potom můžete jednotlivé části oddenku sadit přímo do květináče a nechat zakořenit. Zázvoru se bude dařit na slunci v polostínu.

Zvolte výživnou a dobře propustnou zeminu. Vypěstované sazenice můžete na jaře přesunout ven na zahradu, nebo přesadit do většího květináče. I při pěstování v květináči budete moct za pár měsíců sklízet čerstvý zázvor. Počítejte však s tím, že doroste menších rozměrů než při pěstování na zahradě.

Nenechte si ujít další související články:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Já mám byt v Praze a chalupu na Vysočině. U Armexu jsem si nastavil obě odběrná místa p...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Můžu říct leda svojí všeobecnou zkušenost, jsem totiž na jiném tarifu, ale taky se mi ...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Po půl roce používání mohu říct, že kuchyň od Oresi je dobrá volba. Materiály nejsou...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Nejčastější frakce štěrku – k čemu se jaká hodí

Možná jste už narazili na označení štěrku čísly, třeba 4–8 nebo 16–32. Říká se jim frakce a znamenají velikost kamínků v milimetrech. Čísla určují rozmezí, tedy nejmenší a největší kusy. Při výběru materiálu na...

Malíři a natěrači, na které se můžete spolehnout

Šikovní malíři a natěrači jsou v dnešní době čím dál vzácnější. Pokud však hledáte někoho opravdu spolehlivého, můžete zkusit firmu Zdeňka Kudličky. Podívejte se, jak jeho tým přistupuje k nátěrům i malbám a ja...

Byt

Interiérům letos vládne přírodní minimalismus. Zkuste ho i vy

Letošní trend v bydlení mluví jasně. Lidé se vracejí k přirozenosti a jednoduchosti. Místo přeplácaných dekorací a výrazných barev hledáme klid, vzdušnost a spojení s přírodou. A právě to nabízí styl, který se ...

Architektura, která se plně zaměřuje na vaši spokojenost

Hledáte architektonický ateliér, který umí spojit krásu s funkčností? Pokud bydlíte v Praze nebo okolí, jednou ze skvělých voleb je Ing. arch. Pavla Sedláčková, kterou vám představíme a která je známá svým orig...

Malebná vesnička s bohatou historií a milými obyvateli

Máte rádi poučné výlety? Hledáte místo, které je protkané historií, a zároveň toužíte si odpočinout v klidu hanácké krajiny? Pojďme se spolu podívat na místo, které vám to všechno splní. Ať už hledáte památky, ...

Do lesa pro dřevo? Legálně můžete sbírat jen klestí

Mnozí mají představu, že když v lese leží větve nebo padlý strom, můžou si je bez obav odnést domů. Les ale není bezejmenný prostor. Většina porostů má svého vlastníka, ať už je to stát, obec, nebo soukromník. ...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Teplo domova, které vydrží

Rekonstrukce topení dokáže domácnost změnit víc, než se na první pohled zdá. Přináší pohodlí, úsporu a klid na dlouhé roky. Jak na to, aby všechno fungovalo a topilo bez starostí? Proč se do toho pustit

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...