Máte problém se zimomřivostí? Pěstujte bylinky, které vás zahřejí

Máte problém se zimomřivostí? Pěstujte bylinky, které vás zahřejí

Jedním ze známých bylinek, které se vyznačují zahřívacím účinkem, je heřmánek. Tato jednoletá bylina dorůstá výška až 50 cm a je typická svou…

Pokud vás během zimy studí ruce i nohy a je vám pocitově chladno, i když topení běží na plné obrátky, máte problém se zimomřivostí. Kvalitní strava, teplé nápoje a dostatečné oblečení zimomřivým pomohou, ale výsledek se nedostaví okamžitě. Sáhnout byste tak měli po některé z bylinek, které mají zahřívací účinek a dokážou prohřát organismus velmi rychle. Mnohé z nich si můžete vypěstovat i doma v květináči a užívat je pak právě v období zimy.

Heřmánek

Jedním ze známých bylinek, které se vyznačují zahřívacím účinkem, je heřmánek. Tato jednoletá bylina dorůstá výška až 50 cm a je typická svou příjemnou vůní. Kromě toho, že vás během sychravých dnů heřmánkový čaj zahřeje, pomůže i při dalších zdravotních problémek. Má protizánětlivý i dezinfekční účinek a je vhodný i při potížích s nadýmáním, střevních poruchách nebo křečím. V zimním období je opravdu oblíbený, protože pomáhá i na kašel, nachlazení a rýmu.

Heřmánek si můžete snadno vypěstovat i doma v květináči, a to ze semen nebo předvypěstovaných sazenic. Sazenice vyžadují lehkou a dobře odvodněnou půdu, stejně tak i slunné stanoviště. Na okenním parapetu se mu bude dobře dařit. Pro přípravu čaje se sklízí především lístky, a to v období od května do srpna. Pokud tak v tuto chvíli heřmánek nepěstujete, budete si muset v lékárně nebo prodejnách s bylinami pořídit již usušenou směs pro přípravu čajů. To koneckonců platí i pro další zmíněné byliny. Příští rok však už budete sklízet a využívat sílu těchto bylin naplno.

Mateřídouška

V zimních dnech vás prohřeje také mateřídouška, která se s oblibou používá také při problémech s nespavostí. Opět pomáhá i při různých respiračních onemocněních, kdy zmírňuje rýmu a suchý kašel či podporuje vykašlávání. Čaje z mateřídoušky působí močopudně a mají schopnost detoxikovat organismus. Protože dle zkušeností mnoha bylinářů pomáhá mateřídouška i při melancholii, špatné náladě nebo splínu, je do zimních chmurných dnů jako stvořená.

Mateřídouška je mrazuvzdorná, a tak ji můžete bez problémů pěstovat i na zahradě. Při pěstování najděte slunné a teplé místo a vysaďte ji do písčité půdy. Pro léčebné účely se mateřídouška sbírá zpravidla od června do září.

Slaměnka (smil italský)

Slaměnky se s oblibou pěstují zejména díky svému krásnému vzhledu po vysušení, kdy jsou okrasou mnoha suchých vaze. Druh slaměnky smil italský je však vhodný i jako koření či léčivá bylina. Používá se například pro dochucení polévek. Má hřejivý účinek, a tak jej na podzim nebo zimy rozhodně přidávejte třeba do dýňových polévek nebo jiných kořeněných pokrmů. Hodí se i pro zevní použití, kdy zmírňuje reakci při bodnutí hmyzem, uklidňuje pokožku při spálení od sluníčka nebo urychluje hojení drobných zranění.

Smil italský má na pěstování podobné nároky jako jiné středomořské byliny, například rozmarýn či levandule. Dobře se rostlině daří na slunném stanovišti s dobře odvodněným podložím. Budete-li slaměnku pěstovat v květináči, nezapomeňte na drenáž, který odvodnění obstará. Při přemokření kořenového systému často dochází k výskytu plísní. Smil italský nevyžaduje nadměrnou zálivku, stačí jen udržovat substrát stále vlhký.

Čtěte také: Levandule – jak ji sbírat, sušit a zpracovávat

Chilli

Těžko budete hledat koření či bylinu, která by vás prohřála více než chilli. Ať už přidáte chilli do pokrmů jako koření, do polévek, nápojů nebo likérů, vězte, že vám od zimomřivosti pomůže. Chilli si můžete samozřejmě vypěstovat i doma, a to jak na zahradě, tak v květináči. Chilli papričky v květináči navíc vypadají opravdu hezky a zpestří vaše bydlení. Budou se vyjímat na okenním parapetu nebo na kuchyňské polici. Nezapomínejte na dostatečnou zálivku a přísun přirozeného světla.

Zázvor

Věděli jste, že také zázvor si můžete sami vypěstovat, a dokonce i v květináči? Zázvor vás zahřeje a pomůže při rýmě i nachlazení. Vlastní sazenice si snadno připravíte z pěkného čerstvého oddenku. Ten dejte na 2 až 3 dny do vody a poté jej rozřežte na několik kousků. Místo řezu zasypejte dřevěným uhlím a nechejte zaschnout. Potom můžete jednotlivé části oddenku sadit přímo do květináče a nechat zakořenit. Zázvoru se bude dařit na slunci v polostínu.

Zvolte výživnou a dobře propustnou zeminu. Vypěstované sazenice můžete na jaře přesunout ven na zahradu, nebo přesadit do většího květináče. I při pěstování v květináči budete moct za pár měsíců sklízet čerstvý zázvor. Počítejte však s tím, že doroste menších rozměrů než při pěstování na zahradě.

Nenechte si ujít další související články:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Dobrý kontakt k tématu

Plastová okna a jejich životnost ovlivňuje i prováděná údržba

Tak v tom souhlasím, ale myslím si, že celé to začíná tam, od koho jsme okna pořídili. Když si člověk v dnešní...

Hliníková okna jsou odolná a dlouho vydrží

Souhlasím, že hliníková okna jsou dobrá, ale furt si myslím, že hodně záleží na tom, od jakého dodavatele je k...

Jak zařídit dětský pokoj pro prvňáčka: Inspirace a praktické tipy

Dobrý den, děkujeme za sdílení zkušenosti. Redakce Chytré bydlení

Vybírejte okna chytře aneb co potřebujete vědět před montáží

Dobrý článek. Já si myslím, že spousta lidí, když řeší výměnu oken, tak se v tom úplně nevyznají a dají na rad...

Jak vyřešit okolí bazénu? Možností je hned několik!

Zdravím, našel jsem stejnou dlažbu pod názvem: Presbeton dlažba 60x30x4,5 VERTO 4 šedá reliéf
Když tento náze...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Kuchyni jsem pořizovala prvně, natož abych jí někdy navrhovala, takže mě překvapilo, ko...

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Už přes rok jsem na plovoucím tarifu u bezDodavatele, to tak tomu ještě ani neříkali, a ...

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Já jsem od toho neměl moc velká očekávání, jen jsem si prostě říkal, že na trhu nen�...
Zobrazit všechna témata

Výbava sprchového koutu: Na co nezapomenout?

Jestliže jste se rozhodli pořídit si do koupelny sprchový kout, tak jeden z aspektů, na který budete myslet je velikost sprchového koutu. Samozřejmě čím větší tím lepší, protože budete mít dostatek prostoru pro...

Jak správně řezat obklady, aby nepraskly

Chystáte se obkládat koupelnu nebo třeba kuchyň? Řezání obkladů může být jednou z nejnáročnějších částí. Stačí však dodržet pár základních pravidel – žádná obkladačka nepraskne. Pojďme se podívat, jak na to, ab...

Už chystáte vánoční ozdoby? Seznamte se s trendy na rok 2024

Blíží se čas vánočních příprav a s ním i chvíle, kdy se naše domovy promění v útulné sváteční prostory. Letos trendy přinášejí opravdu svěží nápady. Patří mezi ně výrazné barevné kombinace po dekorace s příběhe...

Byt

Zvonky k Vánocům patří. Znáte jejich příběh?

Vánoce bez zvonků? To si dokážeme jen těžko představit. Zvuk jemného cinkání provází naše svátky stejně jako stromeček nebo cukroví. Zamýšleli jste se ale někdy nad tím, odkud tato tradice pochází a co vlastně ...

Jaké barvy budou hitem v roce 2025?

Ačkoliv Pantone zatím oficiálně neoznámilo barvu roku 2025, už teď se rýsují trendy, které budou příští rok v interiérech dominovat. Syté odstíny, zemité tóny a elegantní neutrální barvy – to jsou jen některé z...

6 stavebních prací, které je lepší nechat na jaro

Přemýšlíte, jestli se do venkovních prací pustit ještě teď, nebo počkat radši až do jara? Jsou případy, kdy se rozhodně vyplatí si počkat. Podívejte se, které činnosti je lepší na nadcházející chladné období sp...

Allegro Days plné slev jsou opět tady 

Oblíbená nákupní platforma Allegro přinese v týdnu od 2. do 8. 9. tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce najdete řadu výrazně zlevněných domácích spotřebičů a pomocníků, které vám ulehčí každodenní péči o...

Venkovní sauny jako oáza klidu: Jak vybrat kvalitní model pro váš domov

Toužíte po dokonalém relaxu přímo na vaší zahradě? Venkovní sauny dokážou nabídnout prostor k odpočinku i uvolnění, které si můžete dopřát kdykoliv během roku. Výběr správné sauny však může být náročný. Na co s...

Rozšiřte možnosti svého kompresoru: Jaké příslušenství zvolit?

Vzduchový kompresor je jedním z nejuniverzálnějších pomocníků, které si můžete do dílny pořídit. Ale jak se říká, nástroj je jen tak dobrý, jak jeho příslušenství. S vhodnými doplňky se z kompresoru může stát m...

Obec Ktiš: Klidné místo pro život, plné historie a přírodních krás

Ktiš je vesnice, která se nachází v srdci Šumavského podhůří. Otevře náruč všem, kdo hledají místo, které má svou historii, nebrání se modernizaci a je obklopeno krásnou přírodou. Tato malebná obec leží v Jihoč...