Seriál vánoční cukroví:3krát dia recepty na vánoční cukroví pro diabetiky

Seriál vánoční cukroví:3krát dia recepty na vánoční cukroví pro diabetiky

Vánoční cukroví nemusí být strašákem těch, kteří jej z důvodu své nemoci nemohou jíst. Především diabetici jsou v období Vánoc vystaveni velkému pokušení v podobě voňavých vanilkových rohlíčků nebo sladkých a měkoučkých perníčků. Mlsat lze na Vánoce ale i zdravě, bez cukru. Přinášíme proto několik skvělých dia receptů na vánoční cukroví pro diabetiky, aby si i oni mohli užít sladký vánoční čas po svém a nemuslei svému okolí potají závidět.

Dia recepty-vanilkové rohlíčky pro diabetiky

Vanilkové rohlíčky patří snad k nejoblíbenějšímu vánočnímu cukroví českých rodin. Nalezneme je téměř na každém vánočním stolku. Aby si je mohli vychutnat i ti, kteří mají cukr zapovězený, zkuste pro ně připravit speciální vanilkové rohlíčky pro diabetiky.

Ingredience:

  • 120 g mletých ořechů
  • 1 vejce
  • 220 g másla
  • 3 porce umělého sladidla
  • půl prášku do pečiva
  • 250 g sójové mouky
  • špetka vanilky

Postup: vanilkové rohlíčky pro diabetiky

Do misky dáme máslo, vejce a rozšleháme. Poté přidáme mouku společně s vanilkou, sladidlem i práškem do pečiva a pořádně promícháme, aby nám vzniklo hladké těsto. Nakonec do misky nasypeme mleté ořechy, které se snažíme do těsta zapracovat rovnoměrně. Těsto na vanilkové rohlíčky pro diabetiky necháme asi hodinu odležet v chladu například na balkoně. Z odleženého těsta si uždibneme vždy kousek a vytvarujeme hezký rohlíček nebo použijeme formičky. Troubu předehřejeme na 180°C a vložíme do ní plech s vyskládanými vanilkovými rohlíčky. Pečeme asi 15 minut do zlatova.

Vanilkové rohlíčky si mohou užít o vánocích podle dia receptu i diabetici.

Dia recepty: kokosové kuličky

Kokosové kuličky jsou také oblíbená lahůdka, která by neměla na vánočním stole chybět. Jejich příprava je stejně jednoduchá jako u vanilkových rohlíčků pro diabetiky.

Ingredience:

  • 45 g rozdrcených dortových neslazených oplatků
  • 40 g másla
  • 20 g sušeného mléka
  • 2 kousky umělého sladidla
  • 25 g kokosu
  • 1 lžíce rumu

Postup- kokosové kuličky

Máslo v míse rozšleháme společně se sušeným mlékem, sladidlem a lžičkou rumu. Vznikne nám vyšlehaná směs, do níž přidáme rozdrcené oplatky. Poté si vždy vezmeme kousek těsta a vymodelujeme z něj kuličky, které na závěr obalíme v kokosu.

Dia recepty: linecké těsto pro diabetiky

Kdoby neměl rád na Vánoce linecké cukroví. Pomocí formiček můžete připravit nepřeberné množství chutného lineckého cukroví slepovaného s mnohými druhy marmelády podle vaší chuti. Pojďme si ukázat, jak na linecké těsto pro diabetiky.

Ingredience:

  • 300 g hladké mouky
  • 170 g másla
  • 6 lžic sypkého umělého sladidla
  • 1 vejce
  • citronová kůra
  • trochu mléka

Postup - linecké těsto pro diabetiky

Změklé máslo, mouku a vejce smícháme společně s umělým sladidlem a citronovou kůrou a přilijeme trochu mléka. Vše řádně promícháme a vypracujeme těsto. To necháme v chladu odležet alespoň 1 hodinu. Těsto si poté rozválíme a vykrajujeme různé tvary. Poté položíme na plech a pečeme v troubě do zlatova na 150°C po dobu zhruba 10 minut. Cukroví z lineckého těsta pro diabetiky necháme vychladnout a poté je k sobě slepujeme dia marmeládou. Přečtěte si také náš další článek o dia cukroví, ve kterém přinášíme recept na linecké těsto se stévií.

Zkuste další recepty na vánoční cukroví:

DIA VÁNOČNÍ CUKROVÍ 2020: ROHLÍČKY, TYČINKY Z MADLOVÉ MOUKY, OŘECHOVÉ KULIČKY I VČELÍ ÚLY BEZ CUKRU

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Zatočte se zaschlými kapkami na skle sprchového koutu

Máte v koupelně sprchový kout a už vás přestávají bavit nevzhledné bílé skvrnky, které se tvoří po zaschnutí kapek vody? Poradíme vám, jak proti nim preventivně bojovat a jak je odstranit, když už se na skle sp...

Čeká vás zateplení domu? Nepodceňujte tloušťku izolace

Moderní izolační materiály dokážou výrazně snížit tepelné ztráty budovy. Aby však byl jejich účinek dostatečný, musí být zvolena odpovídající tloušťka izolantu. A právě v tom mnozí ve snaze ušetřit chybují. Poj...

7 tipů, jak ušetřit za energie chytrým zařízením domácnosti

Provoz domácnosti tvoří podstatnou položku ve výdajích a každým rokem se tato částka zvyšuje. S blížícím se významným zdražením je každá úspora energií vítaná. Podělíme se s vámi o 7 tipů, které vás mohou inspi...

Byt

Tipy, jak pěstovat chilli doma v květináči

Pěstování pálivých chilli papriček je opět v kurzu. Protože se jim daří i doma v květináči, můžete s pěstováním začít kdykoliv. Za pár měsíců sklidíte první plody a až nasbíráte zkušenosti, s klidem se pustíte ...

Pasivní dům si mladí manželé postavili s pomocí rodiny a Ytongu

Kromě technologie, vzhledu, promyšlené dispozice a špičkových tepelně-akustických parametrů je dům mladých manželů inspirativní i širokým zapojením rodiny do celé stavby.

Zima je za dveřmi! Pusťte se do úklidu terasy či balkonu

Období, kdy jsme mohli dlouhé večery relaxovat na zahradní terase nebo odpočívat na balkoně se sklenkou vína, jsou pro letošek už pryč. Nastává tak doba podzimního úklidu a zazimování, která se týká nejen majit...

Proč si pořídit podložku na matraci?

Připadá vám, že už vaše matrace není to, co bývala? Budíte se ráno unavenější než večer? Ten rozlámaný pocit známe všichni. Nová matrace se může vyšplhat i na tisíce korun. Co když vám ale řekneme, že víme, jak...

Tipy na podzimní dekorace z kukuřice

Probarvený podzim si přímo říká o využití přírodních materiálů pro výrobu nejrůznějších bytových dekorací. Kromě listí, šišek nebo dýní jsou k výzdobě ideální i kukuřice, zejména ty ozdobné. Připravili jsme pro...