Všechny články

Večerní osvětlení má velký vliv na kvalitu spánku a celkovou pohodu. Jak? Odpověď se skrývá v našem biorytmu. Správné osvětlení může podporovat přirozený spánkový cyklus, zatímco špatně zvolené osvětlení může narušit váš spánek. A právě na to se nyní zaměříme.

Terasa by měla být místem odpočinku a zábavy. Často už ale tak zábavná není, protože nás trápí její údržba a mnohdy i krátká životnost. Problémy s terasami mohou být různorodé – od poškození způsobeného mrazem po vyblednutí barvy. Vyberte správné materiály a stavební postupy. Budete mít terasu, která vydrží a odolá.

Začíná vám lézt krkem neustálé zdražování všech lidských potřeb okolo nás? Máte strach, abyste dlouhodobě zvládli utáhnout veškeré účty bez snížení své životní úrovně? V takovém případě rozhodně musíte podniknout kroky, díky nimž si zajistíte bohatší budoucnost. Jak ušetřit klidně až 70 % ročně za vytápění a ohřev vody?

Moderní domácnost čelí různým výzvám, ať už jde o estetiku, bezpečnost, nebo praktičnost. V tomto kontextu hraje klíčovou roli výběr správného typu skla. Ať už hledáte ideální řešení pro vaše kuchyňské obklady, sprchové zástěny, okna nebo dveře, každý typ má svá specifika.

Udržet krásnou zahradu po celý rok vyžaduje pozornost, plánování a používání správných nástrojů. Přestože je pravda, že péči o zahradu lze zvládnout i bez speciálních strojů, moderní nástroje ale mohou zjednodušit a zefektivnit údržbu.

V dnešní době, kdy se udržitelnost a ekologie stávají stále důležitějšími tématy, se mnoho lidí obrací k tradičním způsobům vytápění, jako je použití palivového dřeva. Abyste získali hlubší vhled do tohoto tématu, hovořili jsme s paní Kateřinou Špunda, odbornou poradkyní na pevná paliva a zaměstnankyní firmy Optimtop.

Potřebujete do stěny upevnit těžké regály, televizní stěny nebo velké police? Nespoléhejte se jen na sílu hmoždinek. Mnohem větší pevnost spoje zajistí chemická kotva, která omezuje pnutí ve zdivu. Hodí se pro kotvení do betonu, cihlového zdiva i pórobetonu. Přinášíme vám informace o tom, v jakých případech po chemické kotvě sáhnout a jak ji správně používat.

Zelenec (Chlorophytum comosum) je pokojová rostlina, která svým vzhledem oživí i váš interiér. Není náročná na pěstování, a tak je ideální i pro začátečníky a pěstitelské antitalenty. Vyznačuje se dlouhými trávovými listy, které tvoří zvlněné růžice. Vyniknou na vašem parapetu, komodě i zavěšené na stěně.

Chcete do nového roku vstoupit s vizí, že budete více pečovat o své tělo i mysl? Začněte se saunováním. Ať už si pořídíte domácí saunu, nebo budete navštěvovat veřejná wellnes centra, měli byste znát základní pravidla pro saunování. Díky nim dosáhnete maximálního účinku z hlediska zdravotní prospěšnosti a eliminujete možné nežádoucí průběhy. Zejména v zimních a raném jarním období je saunování velmi oblíbené, pojďme si proto 5 důležitých pravidel připomenout.