Pomerančová šťáva - lahodná a plná vitamínů

Vymačkejte si pomerančovou šťávu – ručně i s elektrickými pomocníky

Čerstvou šťávu z pomeranče nenahradí ani ten nejdražší džus z krabice. Při pasterizaci, konzervaci a výrobě z koncentrátu se totiž řadu zdraví prospěšných látek vytratí. Vlastní příprava čerstvé pomerančové šťávy chvilku zabere, výsledek ale stojí za to. Možností na přípravu máte hned několik.

Ruční vymačkávání pomerančové šťávy

Pokud nemáte po ruce žádnou mechanickou nebo elektrickou pomůcku, můžete pomerančovou šťávu mačkat ručně. Stačí jen pomeranč rozkrojit na půl, nebo na čtyři díly, pevně uchopit a mačkat do sklenice. Tímto postupem se vám ale zřejmě nepodaří vytěžit z plodů maximum šťávy. Počítejte také s tím, že vám ve sklenici zůstane i nějaká ta pecička nebo kousek dužiny. Šťávy s dužinou se ale neváhejte, i ta obsahuje řadu látek včetně vlákniny.

Použití mechanického citrusovače

Skvělého výsledku dosáhnete, pořídíte-li si ruční citrusovač. Vyrábí se v různých provedeních, od jednoduchých plastových či skleněných s vroubkovanou špičkou po propracované citrusovače s pákovým systémem. Příprava šťáva je pracnější a fyzicky náročnější, výsledek je ale podobný jako při použití elektrických pomocníků.

Čtěte také:

Je na přípravu smoothie lepší smoothie maker nebo mixér?

Nevyhazujte slupky od citrusů. Využijte je v domácnosti

I jednoduchý ruční citrusovač za pár korun udělá dobrou službu

Použití elektrického citrusovače

Na trhu zakoupíte i elektrické citrusovače, které jsou přímo navržené pro vymačkávání pomerančů, citronů, limetek a dalších citrusových plodů. Jsou vybavené lisovacími kužely, které veškerou práci udělají za vás. Stačí je plod rozkrájet na polovinu a jemně přitisknout. Po stlačení se začne kužel pohybovat a svým vroubkovaným kuželem ždímat šťávu z dužiny. Plastovou nádobu můžete ve většině případů běžně vkládat do myčky.

Odšťavňovač – univerzální pomocník

Pokud si chcete vychutnat šťávu nejen z pomerančů, ale také jiných druhů ovoce, stojí za zvážení pořízení elektrického odšťavňovače. Jeho použití je snadné a výtěžnost maximální. Nevýhodou je vyšší pořizovací cena u výkonnějších modelů, náročnější čištění a také větší rozměry. Pořízení odšťavňovače se vyplatí jen v případě, budete-li ho využívat alespoň 2-3krát týdně.

Nabídka odšťavňovačů na trhu je opravdu pestrá

Mixéry na smoothie

Chcete z pomerančů získat co nejvíce prospěšných látek a nevadí vám hustší konzistence? Pořiďte si malý mixér na smoothie, který dokáže dužinu dokonale rozmělnit. Výsledkem sice nebude šťáva, ale hustší tekutina, bude však mít konzistenci vhodnou k pití. Do pomerančového smoothie pak můžete přidat i další kousky ovoce a připravit si ovocné nápoje podle svého gusta.

Smoothie připravíte z téměř jakéhokoliv druhu ovoce či zeleniny

Tip: Místo speciálního smoothie mixéru můžete použít jakýkoliv jiný elektrický mixér. Vhodné jsou především stolní mixéry, svůj účel splní ale i tyčové a další univerzální.

Kromě šťávy byste si měli pravidelně dopřát pomeranče a další ovoce v čerstvé nakrájené podobě. Obsahují totiž vlákninu a podpoří vaše trávení, navíc podpoří i váš chrup. Náš organismus je koneckonců přizpůsobený především na příjem tuhé potravy, nikoliv výhradně tekuté. O ovoci se dočtete i v dalších článcích:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Dobrý kontakt k tématu

LIMBA: Tvorba kvalitního nábytku a interiérů
Společnost LIMBA již tři desetiletí formuje česk…

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Byli jsme se podívat i u konkurence, ale Oresi vyhrálo kombinací ceny a designu. Pořídili ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Já mám byt v Praze a chalupu na Vysočině. U Armexu jsem si nastavil obě odběrná místa p...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Můžu říct leda svojí všeobecnou zkušenost, jsem totiž na jiném tarifu, ale taky se mi ...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Nejčastější frakce štěrku – k čemu se jaká hodí

Možná jste už narazili na označení štěrku čísly, třeba 4–8 nebo 16–32. Říká se jim frakce a znamenají velikost kamínků v milimetrech. Čísla určují rozmezí, tedy nejmenší a největší kusy. Při výběru materiálu na...

Splňte si svůj sen o bydlení

Máte syna, zasadili jste na zahradě u rodičů strom, ale stále bydlíte v pronajatém bytě? Možná je ten pravý čas postavit dům. Pokud ale dáváte přednost životu ve městě, klidně kupte starý byt v centru a upravte...

Byt

Zútulněte si domov bez zbytečností

Podzim je ideální období na to, abychom se zastavili a podívali se kolem sebe. Doma trávíme víc času, dny se krátí a svět venku nás nutí zpomalit. Právě teď máme příležitost vyladit interiér tak, aby se nám v n...

Architektura, která se plně zaměřuje na vaši spokojenost

Hledáte architektonický ateliér, který umí spojit krásu s funkčností? Pokud bydlíte v Praze nebo okolí, jednou ze skvělých voleb je Ing. arch. Pavla Sedláčková, kterou vám představíme a která je známá svým orig...

Co dělat na zahradě, když přichází podzimní ochlazení

Podzim 2025 se hlásí o slovo. Po týdnech neobvykle vysokých teplot, kdy se září podobalo spíše červenci, nastává změna. Ochlazení přináší nejen příjemné dny kolem 20 °C, ale i chladnější noci s teplotami okolo ...

Daňové poradenství, které odmítá i ty nejmenší chyby

Bydlíte v Brně či okolí a hledáte způsob, jak mít své účetnictví četně daní pod kontrolou? Čtěte dál a dozvíte se, proč se více vyplatí obrátit se spíše na odborníka než dělat všechno sami, a to včetně všech vý...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Teplo domova, které vydrží

Rekonstrukce topení dokáže domácnost změnit víc, než se na první pohled zdá. Přináší pohodlí, úsporu a klid na dlouhé roky. Jak na to, aby všechno fungovalo a topilo bez starostí? Proč se do toho pustit

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...