Pomerančová šťáva - lahodná a plná vitamínů

Vymačkejte si pomerančovou šťávu – ručně i s elektrickými pomocníky

Čerstvou šťávu z pomeranče nenahradí ani ten nejdražší džus z krabice. Při pasterizaci, konzervaci a výrobě z koncentrátu se totiž řadu zdraví prospěšných látek vytratí. Vlastní příprava čerstvé pomerančové šťávy chvilku zabere, výsledek ale stojí za to. Možností na přípravu máte hned několik.

Ruční vymačkávání pomerančové šťávy

Pokud nemáte po ruce žádnou mechanickou nebo elektrickou pomůcku, můžete pomerančovou šťávu mačkat ručně. Stačí jen pomeranč rozkrojit na půl, nebo na čtyři díly, pevně uchopit a mačkat do sklenice. Tímto postupem se vám ale zřejmě nepodaří vytěžit z plodů maximum šťávy. Počítejte také s tím, že vám ve sklenici zůstane i nějaká ta pecička nebo kousek dužiny. Šťávy s dužinou se ale neváhejte, i ta obsahuje řadu látek včetně vlákniny.

Použití mechanického citrusovače

Skvělého výsledku dosáhnete, pořídíte-li si ruční citrusovač. Vyrábí se v různých provedeních, od jednoduchých plastových či skleněných s vroubkovanou špičkou po propracované citrusovače s pákovým systémem. Příprava šťáva je pracnější a fyzicky náročnější, výsledek je ale podobný jako při použití elektrických pomocníků.

Čtěte také:

Je na přípravu smoothie lepší smoothie maker nebo mixér?

Nevyhazujte slupky od citrusů. Využijte je v domácnosti

I jednoduchý ruční citrusovač za pár korun udělá dobrou službu

Použití elektrického citrusovače

Na trhu zakoupíte i elektrické citrusovače, které jsou přímo navržené pro vymačkávání pomerančů, citronů, limetek a dalších citrusových plodů. Jsou vybavené lisovacími kužely, které veškerou práci udělají za vás. Stačí je plod rozkrájet na polovinu a jemně přitisknout. Po stlačení se začne kužel pohybovat a svým vroubkovaným kuželem ždímat šťávu z dužiny. Plastovou nádobu můžete ve většině případů běžně vkládat do myčky.

Odšťavňovač – univerzální pomocník

Pokud si chcete vychutnat šťávu nejen z pomerančů, ale také jiných druhů ovoce, stojí za zvážení pořízení elektrického odšťavňovače. Jeho použití je snadné a výtěžnost maximální. Nevýhodou je vyšší pořizovací cena u výkonnějších modelů, náročnější čištění a také větší rozměry. Pořízení odšťavňovače se vyplatí jen v případě, budete-li ho využívat alespoň 2-3krát týdně.

Nabídka odšťavňovačů na trhu je opravdu pestrá

Mixéry na smoothie

Chcete z pomerančů získat co nejvíce prospěšných látek a nevadí vám hustší konzistence? Pořiďte si malý mixér na smoothie, který dokáže dužinu dokonale rozmělnit. Výsledkem sice nebude šťáva, ale hustší tekutina, bude však mít konzistenci vhodnou k pití. Do pomerančového smoothie pak můžete přidat i další kousky ovoce a připravit si ovocné nápoje podle svého gusta.

Smoothie připravíte z téměř jakéhokoliv druhu ovoce či zeleniny

Tip: Místo speciálního smoothie mixéru můžete použít jakýkoliv jiný elektrický mixér. Vhodné jsou především stolní mixéry, svůj účel splní ale i tyčové a další univerzální.

Kromě šťávy byste si měli pravidelně dopřát pomeranče a další ovoce v čerstvé nakrájené podobě. Obsahují totiž vlákninu a podpoří vaše trávení, navíc podpoří i váš chrup. Náš organismus je koneckonců přizpůsobený především na příjem tuhé potravy, nikoliv výhradně tekuté. O ovoci se dočtete i v dalších článcích:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Dobrý kontakt k tématu

LIMBA: Tvorba kvalitního nábytku a interiérů
Společnost LIMBA již tři desetiletí formuje česk…

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

My jsme si to taky nechali spočítat od známého, co dělá v energetice, a říkal, že to n...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Máme to teď čerstvě podepsané. Vysvětlili nám to celkem srozumitelně, prostě v létě ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Elektřina, která drží krok s dobou

Kvalitní elektroinstalace se nepozná na první pohled, ale poznáte ji tehdy, když všechno funguje, jak má. V tomhle článku se mrkneme na to, proč se vyplatí mít po boku spolehlivého elektrikáře, co všechno dnes ...

Byt

Trendy obkladů a dlažeb 2025: Co byste letos neměli přehlédnout?

Zajímají vás nové směry v interiérovém designu? Pokud plánujete rekonstrukci nebo ladíte nové bydlení, nepřehlédněte letošní vlnu inspirace. Rok 2025 přináší odvážné barevné kombinace, udržitelnost i technické ...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Chytrý materiál, co najde využití skoro všude

Lehký, odolný a přirozeného původu. Perlit je materiál, kterému se věnuje čím dál víc pozornosti. V článku se dozvíte, proč se hodí nejen do stavebnictví, ale i třeba do zemědělství nebo hutnictví. A taky proč ...

Když nechceš jen pojištění, ale parťáka na tvojí straně

Nabídek pojištění je všude plno. Ale jak poznat tu dobrou? V článku zjistíš, proč se vyplatí mít po boku někoho, kdo tomu rozumí a fakt ti pomůže – ne prodá jen další papír. A taky ti ukážeme, kdo to dělá pocti...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...