Pomerančová šťáva - lahodná a plná vitamínů

Vymačkejte si pomerančovou šťávu – ručně i s elektrickými pomocníky

Čerstvou šťávu z pomeranče nenahradí ani ten nejdražší džus z krabice. Při pasterizaci, konzervaci a výrobě z koncentrátu se totiž řadu zdraví prospěšných látek vytratí. Vlastní příprava čerstvé pomerančové šťávy chvilku zabere, výsledek ale stojí za to. Možností na přípravu máte hned několik.

Ruční vymačkávání pomerančové šťávy

Pokud nemáte po ruce žádnou mechanickou nebo elektrickou pomůcku, můžete pomerančovou šťávu mačkat ručně. Stačí jen pomeranč rozkrojit na půl, nebo na čtyři díly, pevně uchopit a mačkat do sklenice. Tímto postupem se vám ale zřejmě nepodaří vytěžit z plodů maximum šťávy. Počítejte také s tím, že vám ve sklenici zůstane i nějaká ta pecička nebo kousek dužiny. Šťávy s dužinou se ale neváhejte, i ta obsahuje řadu látek včetně vlákniny.

Použití mechanického citrusovače

Skvělého výsledku dosáhnete, pořídíte-li si ruční citrusovač. Vyrábí se v různých provedeních, od jednoduchých plastových či skleněných s vroubkovanou špičkou po propracované citrusovače s pákovým systémem. Příprava šťáva je pracnější a fyzicky náročnější, výsledek je ale podobný jako při použití elektrických pomocníků.

Čtěte také:

Je na přípravu smoothie lepší smoothie maker nebo mixér?

Nevyhazujte slupky od citrusů. Využijte je v domácnosti

I jednoduchý ruční citrusovač za pár korun udělá dobrou službu

Použití elektrického citrusovače

Na trhu zakoupíte i elektrické citrusovače, které jsou přímo navržené pro vymačkávání pomerančů, citronů, limetek a dalších citrusových plodů. Jsou vybavené lisovacími kužely, které veškerou práci udělají za vás. Stačí je plod rozkrájet na polovinu a jemně přitisknout. Po stlačení se začne kužel pohybovat a svým vroubkovaným kuželem ždímat šťávu z dužiny. Plastovou nádobu můžete ve většině případů běžně vkládat do myčky.

Odšťavňovač – univerzální pomocník

Pokud si chcete vychutnat šťávu nejen z pomerančů, ale také jiných druhů ovoce, stojí za zvážení pořízení elektrického odšťavňovače. Jeho použití je snadné a výtěžnost maximální. Nevýhodou je vyšší pořizovací cena u výkonnějších modelů, náročnější čištění a také větší rozměry. Pořízení odšťavňovače se vyplatí jen v případě, budete-li ho využívat alespoň 2-3krát týdně.

Nabídka odšťavňovačů na trhu je opravdu pestrá

Mixéry na smoothie

Chcete z pomerančů získat co nejvíce prospěšných látek a nevadí vám hustší konzistence? Pořiďte si malý mixér na smoothie, který dokáže dužinu dokonale rozmělnit. Výsledkem sice nebude šťáva, ale hustší tekutina, bude však mít konzistenci vhodnou k pití. Do pomerančového smoothie pak můžete přidat i další kousky ovoce a připravit si ovocné nápoje podle svého gusta.

Smoothie připravíte z téměř jakéhokoliv druhu ovoce či zeleniny

Tip: Místo speciálního smoothie mixéru můžete použít jakýkoliv jiný elektrický mixér. Vhodné jsou především stolní mixéry, svůj účel splní ale i tyčové a další univerzální.

Kromě šťávy byste si měli pravidelně dopřát pomeranče a další ovoce v čerstvé nakrájené podobě. Obsahují totiž vlákninu a podpoří vaše trávení, navíc podpoří i váš chrup. Náš organismus je koneckonců přizpůsobený především na příjem tuhé potravy, nikoliv výhradně tekuté. O ovoci se dočtete i v dalších článcích:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Přírodní materiály v interiéru: Hřejivé, krásné a luxusní

Materiály, které jsou přírodní jsou pro nás naprosto zásadní. Od chvíle, co jsme koupili nové bydlení se oprav...

Vyplatí se topit klimatizací? Máme pro vás přehled výhod i nedostatků

To, zda se vyplatí topit klimatizací, závisí na několika faktorech, jako jsou velikost místnosti, počet osob v...

Jak natřít radiátor? Máme pro vás několik užitečných tipů

Drátěný kartáč je na starou barvu opravdu nejlepší. Nám to ukázali, když rodiče potřebovali nabarvit radiátory...

Cesta za úsporou začíná výměnou oken! Klidně i na podzim a v zimě

Za sebe musím říct, že opravdu nový okna pomohly, ale ne jen od momentálního tématu, úspora energií, ale u nás...

Chystáte rekonstrukci bydlení? Přinášíme 5 tipů, na co byste si měli dávat pozor

Při rekonstrukci bytu jsme dávali důraz na co nejpřírodnější materály, kvůli tomu, abychom doma neměli žádné z...

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

<a href="sd">wdd</a> [url=ds]sd[/url] [sds](https://google.com) https://google.com

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Máte pravdu, potvrdili, že se poplatek má týkat jen odběru pod stropem cen.

Dodavatelé elektřiny zkušenosti

Joo je to pro mě super zpráva, když se k nim v podstatě teprve chystám přejít, ale nic m...
Zobrazit všechna témata

Jak uskladnit barvy, lepidla a další stavební hmoty, aby vydržely co nejdéle

Pořídili jste si barvu, silikon, lepidlo či jinou stavební hmotu, a po dokončení práce vám ještě dost materiálu zůstalo? Pokud dodržíte základní pravidla skladování, vydrží vám dlouhé měsíce. Poradíme, na co si...

Sníh a mráz vs. venkovní stínění – na co si dát pozor?

Sněžení a mrazy tu budou ještě chvíli s námi. Pokud používáte venkovní stínění (rolety, nebo žaluzie), měli byste je používat s obezřetností. Pokud se objeví námraza, při stahování či vytahování byste mohli mec...

Byt

Rezavé fleky na příborech – proč se objevují a jak je vyčistit

Objevily se na vašich příborech nevzhledné rezavé fleky poté, co jste je dali mýt do myčky nádobí? Nepropadejte panice, dají se vcelku snadno vyčistit. Přečtěte si, proč k jejich vzniku dochází a jaké metody pr...

Ozvláštněte interiér obkladem z dřevěných lamel či akustických panelů

Dřevo má v moderním interiéru své pevné místo a designéři přichází s novými nápady, jak jej do prostoru zakomponovat. V posledních letech jsou v oblibě obklady z dřevěných lamel, případně předpřipravených akust...

Pojezdová keramická dlažba – před dům i na parkovací stání

Příjezdové cestičky i parkovací stání se nejčastěji řeší pokládkou zámkové dlažby, případně jiným typem betonových dlaždic. Zajímavou alternativou je však keramická dlažba s parametrem pojezdu, která řeší mnoho...

Výbor (předseda) SVJ – pozor na nejčastější prohřešky

Pokud vlastníte byt v bytovém domě, zřejmě se vás týkají záležitosti spojené se sdružením vlastníků jednotek (SVJ). Ať už jste pouhým vlastníkem, nebo rovnou členem výboru, či předsedou, ohlídejte si dodržování...

Dejte sbohem svíčkám z parafínu. Zdraví příliš neprospívají

Také si během zimních měsíců zlepšujete náladu vonnými svíčkami, které do domovů vnáší hřejivou atmosféru a prostor provoní? Pak zbystřete. Většina svíček, ať už vonných, nebo čajových, je vyrobená na bázi para...

Máte kopu knih a nevíte kam s nimi? Pořiďte si elektronickou čtečku

Patříte mezi vášnivé čtenáře a knihy se povalují všude po vašem bytě či domě? Už nemáte kam další a další knihy ukládat? Popřemýšlejte nad pořízením elektronické čtečky knihy, která vám ušetří spoustu místa. Mn...

Jak zařídit malý byt a čím ho okořenit?

Jestli patříte k majitelům bytu, který úplně neoplývá nevyužitými prostory a přebytkem čtverečních metrů, pak musíte dělat rozvážná rozhodnutí při jeho zařizování. Přinášíme pár tipů z repertoáru skandinávských...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...

Vrut se vám protáčí? Poradíme, jak opravit vyvrtaný otvor, který je příliš široký

Konstrukční díly mnoha kusů nábytku, doplňků a vybavení jsou spojená vruty. Ty se šroubují do předvrtaného otvoru. Může se ale stá...

5 výhod teplovodního podlahového vytápění

Topná sezóna se rozbíhá, a tak je na realizaci nového topného systému už v podstatě pozdě. Pokud ale vás rekonstrukce nebo realizace novostavby teprve čeká, budete stát před rozhodnutím, pro jaká způsob vytápěn...

Jaké jsou možnosti využití dřevoplastu (WPC)

Na pohled vypadá jako dřevo, díky využití plastových materiálů je však odolnější a přináší řadu výhod. Řeč je o dřevoplastu (WPC), který se nejčastěji využívá k realizaci teras. Doma i na zahradě však lze využí...