Ergonomie: aby se nám žilo a pracovalo lépe

Ergonomie: aby se nám žilo a pracovalo lépe

Od počátku své existence má člověk potřebu si úkoly usnadňovat a dělat věci tak, aby byly co nejjednodušší. Už ve středověku lidé věděli, že se jim bude lépe pracovat s nástroji přizpůsobenými ruce, ať už velikostí nebo tvarem. Společně s umístěním předmětu jsou právě tyto dva parametry tím hlavním, čemu se ergonomie v současnosti věnuje.


 Jak vybrat kancelářské křeslo?

Jednoduše se dá tedy říci, že ergonomie je věda, která se věnuje vztahu mezi člověkem, prostředím, nástroji a přizpůsobováním práce. Jejím vlivem se stává pracovní prostředí příjemnější, praktičtější a také bezpečnější. Aplikovat se dá jak v zaměstnání, tak v domácnostech.

Využití ergonomie v domácnosti

Z nástrojů a pomůcek při práci se ergonomie rozšiřovala i do dalších oblastí života. Každý chce, aby se mu pohodlně sedělo nebo aby měl v kuchyni vše po ruce. Ergonomii lze tedy aplikovat na místa, kde pracujeme, odpočíváme a vykonáváme činnosti – obývací pokoj, kuchyň nebo dílnu. 

Kromě hmatatelných věcí bere ergonomie v potaz i prostředí jako celek:

  • teplotu vzduchu 
  • množství světla 
  • proudění vzduchu 
  • vlhkost
  • hluk 
  • vibrace
  • barvy

Co ergonomie přináší

V první řadě je to pohodlí. Je přeci jen rozdíl posadit se do křesla, při jehož navrhování se myslelo na základní vlastnosti lidského těla, než do toho, v kterém už po několika minutách nevíte, jakou zvolit pozici. Ani zbytečné natahování v kuchyni není příjemné. 

Trávíte-li i doma hodiny prací u počítače, pak by se nesprávné sezení mohlo projevit i na vašem zdraví. Ve vhodných pracovních podmínkách bude práce navíc i mnohem efektivnější.
Vhodné ergonomické řešení poznají i hospodyňky v kuchyni – rozdílná výška pracovní desky, vhodně uspořádané spotřebiče, to, co je potřeba, je najednou po ruce. Už nebude potřeba žádných schůdků, ani naklánění nad hrnce a do spodních skříněk.

 Ergonomické kancelářské židle odbourávají špatné návyky při sezení_Fotolia_14589399_XS

Ohledně přizpůsobení domácnosti všem lidským potřebám se konaly celé řady odborných studií, ať už na univerzitách nebo u samotných výrobců zařízení. V následujících článcích se dozvíte vše o ergonomicky správném uspořádání domácnosti, vhodných pracovních stolech a židlích nebo o příjemném životním prostředí. Možná budete sami překvapení, jak málo bude stačit k tomu, aby se vám doma fungovalo lépe!

  • Ergonomie pracovního místa
  • Ergonomie kuchyně
  • Ergonomie prostředí (teplota, světlo, hluk…)

Sledujte Chytré bydlení také na Facebooku!



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Máme to teď čerstvě podepsané. Vysvětlili nám to celkem srozumitelně, prostě v létě ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zní to fajn, když máš v létě víc odběrů. Uvidíme, jak to fakticky bude fungovat a jak...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Trend zvaný Tiny House: Proč v Česku mnohé přitahuje?

Přemýšleli jste někdy o životě na pár metrech? Pak se vám bude líbit trend posledních let – Tiny Houses. Přináší pocit nezávislosti a úspory. Takový způsob života umožňuje majitelům soustředit se na to podstatn...

Byt

Nábytek z recyklovatelného plastu: Od předsudků k modernímu designu

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný pl...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Proměňte odpad v poklad: Inspirativní tipy na recyklaci v zahradě

Když dáte starým věcem nový život a zároveň zkrášlíte svůj domov, dostaví se skvělý pocit z dobře odvedené práce. Zahrada je přitom ideálním místem, kde popustit uzdu fantazii a zrecyklovat materiály, které by ...

Když nechceš jen pojištění, ale parťáka na tvojí straně

Nabídek pojištění je všude plno. Ale jak poznat tu dobrou? V článku zjistíš, proč se vyplatí mít po boku někoho, kdo tomu rozumí a fakt ti pomůže – ne prodá jen další papír. A taky ti ukážeme, kdo to dělá pocti...

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Rozkvetla vám levandule? Připravte si domácí sirup, který voní létem

Levandule je královna letních zahrad. Vypadá krásně, voní omamně a navíc se dá skvěle využít v kuchyni. Pokud ji máte plný záhon, nastal ideální čas na domácí levandulový sirup. Příprava je jednoduchá, výsledek...