Hoří nebo je to jen planý poplach?

V průběhu dne se tělesná teplota přirozeně mění. Nejnižší je v noci, večer po celodenní aktivitě se lehce zvyšuje, stejně tak při dlouhém pláči. Malé děti a kojenci mají tělesnou teplotu lehce vyšší než dospělí: Asi 37 ° Celsia, zatímco u dospělých se pohybuje kolem 36,5 ° C. Když se tělesná teplota dítěte zvýší na hodnoty 37–38 stupňů, není třeba hned panikařit. Tělo v tu chvíli přirozeně bojuje s infekcí.

Proč má vaše dítě zvýšenou teplotu nebo horečku?

Nejčastěji jsou na vině infekce dýchacích cest, ať virové nebo bakteriální. Tedy záněty průdušek, angíny, chřipky… V souvislosti s nemocí Covid-19 se u dětí začal objevovat multisystémový zánětlivý syndrom, který se hlásí vyrážkou, průjmy, zvracením, křečemi a bolestmi břicha, začervenalýma očima, oteklýma nohama a rukama i očními víčky, olupováním pokožky, celkovou slabostí, bolestmi hlavy. Je to nemoc vzácná, ale potřebuje rychlý zásah odborníků a hospitalizaci.
Horečka u dětí vzniká také v důsledků očkování, zranění, zvýšené fyzické zátěži a stresu. 

Klid, dostatek tekutin a zvlhčený vzduch

Dítě, které má zčervenalé tváře, horké čelo, je plačtivé a nemá chuť k jídlu, byste měli uložit do postýlky ve vyvětrané místnosti, ideálně se zapnutým zvlhčovačem vzduchu (stačí namočená prostěradla přehozená přes okraje postýlky nebo radiátor), stáhněte žaluzie a připravte tekutiny. Čaj, vodu, minerálky. Kojeným dětem nejlépe zajistíte dostatek tekutin mateřským mlékem. Dítěti můžete číst, vyprávět, obložit ho v postýlce oblíbenými plyšáky, aby bylo co nejvíc v pohodě a mělo pocit bezpečí. Horečka kolem 38 stupňů Celsia není nijak nebezpečná, ale dítě má jistý pocit diskomfortu a potřebuje cítit bezpečí a mateřskou lásku. 

Měřte teplotu pravidelně

Na trhu jsou k dostání klasické teploměry, který nyní místo rtuti využívají galium, oblíbené elektronické digitální a bezkontaktní. Pro děti je optimální měření rychlými a přesnými digitálními typy nebo bezkontaktními, které pracují na principu infračerveného paprsku. Jsou ideální především u miminek, protože je lze použít ve spánku na jakékoliv části těla. U starších dětí měřte teplotu v podpažní jamce (digitálním teploměrem), u novorozenců, kojenců a batolat v konečníku (špička teploměru by měla být asi 1,5 centimetru v řitním otvoru). Teplotu měřte svému potomkovi nejdřív půl hodiny po tělesné aktivitě, zvýšená zátěž totiž teplotu těla přirozeně zvýší, stejně tak vysoká teploty v místnosti.
Sledujte tělesnou teplotu, když se vám zdá, že je vaše dítě malátné a má pocit nevolnosti. Pokud vystoupí nad 38 stupňů, je načase ji začít snižovat.

Léky nebo ochlazení

Mezi zcela běžné léky na horečku pro děti patří paracetamol případně Ibuprofen. Rozhodně se vyvarujte podávání léků s obsahem kyseliny acetylsalicylové u dětí do 15 let věku, mohou totiž způsobit závažná onemocnění jater a mozku (Reyův syndrom). Nejpohodlnější formy u nejmenších dětí jsou čípky, sirupy, u starších i pilulky. U dětí dobře funguje i snižování horečky ochlazováním těla. Stačí omývat tělo dítěte vlažnou vodou (10–30 minut) nebo přiložit mokrou osušku či ručník o teplotě přibližně 25 stupňů na hrudník a břicho po dobu do 15 minut. K lepšímu pocitu pacienta přispívá čisté voňavé a pohodlné pyžamo, nejlépe bavlněné, které neškrtí, příjemně chladí. Když se objeví zimnice, nezapomeňte na ponožky. Lehněte si spolu do postele a dítě v náruči uklidněte. Nejlepším lékem je spánek. 

Kdy na nic nečekat a volat pomoc

U starších dětí můžete horečku do 40 stupňů snižovat doma 36 hodin (doplňte konzultací s dětským lékařem po telefonu), u nejmenších kojenců jeďte k lékaři okamžitě. Se všemi malými pacienty volejte záchranku nebo jeďte do nemocnice, pokud horečku provází zvracení, ztuhlá šíje, dítě má poruchy vědomí, těžce dýchá, má křeče a vyrážku. Lepší je přijít zbytečně než pozdě. To vždycky platí.