Zdravé bydlení

img

4 netradiční druhy ovoce, které vás v létě osvěží

Existuje spousta potravin, které se k horkým letním dnům hodí, protože nás osvěží a dodají důležité látky pro náš organismus. Zapomeňte na chvíli na pomeranče nebo melouny – objevujte nové chutě. Představujeme vám 4 exotické a osvěžující druhy ovoce, které jste možná ještě nikdy neochutnali.

Pitahaya

Pitahaya (či pitaya), známá též jako dračí ovoce, je název pro jedlé druhy kaktusů se zbarvenými květy a chutnou dužinou. Toto ovoce pochází z cereusovitých kaktusů a narazíte na něj – bílé, růžové a červené. Pitaya je bohatá na vlákninu, vitamín C a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém a udržovat vaše tělo hydratované. Jeho osvěžující chuť a nevšední vzhled jistě potěší vaše chuťové buňky. Do letních veder jasná volba!

Pitaya

Čtěte také:

Hydroponie: zelenina, ovoce a bylinky dostupné díky pěstování z roztoků

Jak na pěstování avokáda doma? Potřebujete jen pecku a špejle

Jak na sušené ovoce: křížaly z jablek v sušičce nebo v troubě

Kaki – kdy a jak ho jíst a využívat v kuchyni

Kiwano

Kiwano je drobné exotické ovoce s bodlinatým zeleným obalem a žlutou dužinou plnou drobných semínek. Pochází ze subsaharské Afriky a má osvěžující chuť, která připomíná kombinaci banánu, okurky a citronu. Kiwano je bohaté na vitamíny A a C, draslík a hořčík, což z něj činí ideální přísadu do letních smoothie nebo ovocných salátů. Setkáte se s ním pod různými názvy, říká se mu také africká rohatá okurka, africký rohatý meloun nebo jednoduše divoká okurka.

Kiwano

Cherimoya

Cherimoya, která je v některých kulturách považována za krále všech ovocí, pochází z Jižní Ameriky. Má zelenou hrubou slupku a uvnitř bílou, krémovou a sametovou dužinu s velkými černými semeny. Chuť cherimoyi je sladká a podobná kombinaci banánu, ananasu a papáji. Je bohatá na vitamín C, vlákninu a antioxidanty, což pomáhá podpořit trávení a udržovat zdravou pokožku. Dužina cherimoyi se jí zasyrova, a to nejlépe postupným vydlabáváním lžičkou. Vyhněte se však konzumaci semen – ta jsou ve větším množství jedovatá.

Cherimoya

Physalis

Physalis neboli mochyně je malé oranžové ovoce, které je obklopeno „papírovým“ obalem. Pochází z Jižní Ameriky a má lehce sladkokyselou chuť. Toto ovoce je bohaté na vitamín C a betakaroten, které podporuje zdraví očí a imunitní systém. Physalis je ideální pro konzumaci v syrovém stavu, hodí se jako ozvlášťnující element mnoha dezertů a zmrzlin nebo jako doplněk do ovocných salátů.

Physalis

Tyto netradiční druhy ovoce jsou nejen osvěžující, ale také prospěšné pro náš organismus. Ať už si je dopřejete samotné, přidáte je do smoothie nebo do ovocných salátů, jistě přinesou do vašeho letního stravování nové a zajímavé chuťové dobrodružství. Přečtěte si i další související články:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Dobrý kontakt k tématu

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Souhlasím, že drobné úpravy mohou výrazně zlepšit komfort a vzhled koupelny bez nutnosti rozsáhlé rekonstrukce...

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Okno je okem vašeho domova: Co obnáší realizace nových oken?

Když si plánujete nová okna, nehleďte jen na vzhled, ideální je mít po ruce prověřeného dodavatele. Levné firm...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zkoušel jsem si to nahrubo spočítat a vycházelo to líp než klasickej fix. A ta dvouletá ...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Zní to fajn, když máš v létě víc odběrů. Uvidíme, jak to fakticky bude fungovat a jak...

Tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy – kdo má zkušenosti?

Hele, narazili jsme teď na něco, co se jmenuje tarif LÉTO–ZIMA od Armex Energy. Zní to do...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Co je to izolační EPDB fólie a kde má své využití

Představte si materiál, který ochrání střechu i základy před vlhkostí a vydrží déle než běžné izolační vrstvy. EPDB fólie taková je. Dokáže vám zajistit kombinaci odolnosti a praktičnosti. V článku objevíte jej...

Trend zvaný Tiny House: Proč v Česku mnohé přitahuje?

Přemýšleli jste někdy o životě na pár metrech? Pak se vám bude líbit trend posledních let – Tiny Houses. Přináší pocit nezávislosti a úspory. Takový způsob života umožňuje majitelům soustředit se na to podstatn...

Byt

Nábytek z recyklovatelného plastu: Od předsudků k modernímu designu

Dříve jsme plastový nábytek vnímali hlavně jako levné, málo kvalitní a masově vyráběné zboží. Dnes je situace úplně jiná. Díky moderním technologiím, ekologickému přístupu a špičkovému designu se recyklovaný pl...

Pálená cihla: 8 věcí, které vás možná překvapí

Než sáhnete po prvním řetězu, který v železářství uvidíte, měli byste si ujasnit, co jím vlastně chcete zabezpečit. Jiný typ ochrany vyžaduje kolo v garáži, jiný přívěsný vozík na chalupě. Jinak přistoupíte ke ...

Výškové práce snadno, bezpečně a bez starostí

Potřebujete se dostat vysoko a bezpečně? V článku se dozvíte, jak na to – a proč je lepší využít zkušenou firmu než riskovat sám. Od údržby fasády po ořez stromů, řešení je jednodušší, než si myslíte.

Váš zrak si zaslouží tu nejlepší péči. Naše oční optika vám ji poskytne

Dívat se na svět ostrýma očima? To je dar. Často si ho ale začneme vážit, až když se něco pokazí. Tento článek je tu od toho, aby vám ukázal, jak o svůj zrak pečovat dříve, než se objeví potíže. Podíváme se, pr...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Moderní osvětlení, které změní váš domov

Plánujete změnu interiéru nebo jen chcete doma lepší světlo? V tomhle článku se dozvíte, proč je osvětlení důležité a jak vám s jeho výběrem může pomoct někdo, kdo se v tom opravdu vyzná. Ukážu vám, že prodej s...