Zdravé bydlení

img

4 netradiční druhy ovoce, které vás v létě osvěží

Existuje spousta potravin, které se k horkým letním dnům hodí, protože nás osvěží a dodají důležité látky pro náš organismus. Zapomeňte na chvíli na pomeranče nebo melouny – objevujte nové chutě. Představujeme vám 4 exotické a osvěžující druhy ovoce, které jste možná ještě nikdy neochutnali.

Pitahaya

Pitahaya (či pitaya), známá též jako dračí ovoce, je název pro jedlé druhy kaktusů se zbarvenými květy a chutnou dužinou. Toto ovoce pochází z cereusovitých kaktusů a narazíte na něj – bílé, růžové a červené. Pitaya je bohatá na vlákninu, vitamín C a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitní systém a udržovat vaše tělo hydratované. Jeho osvěžující chuť a nevšední vzhled jistě potěší vaše chuťové buňky. Do letních veder jasná volba!

Pitaya

Čtěte také:

Hydroponie: zelenina, ovoce a bylinky dostupné díky pěstování z roztoků

Jak na pěstování avokáda doma? Potřebujete jen pecku a špejle

Jak na sušené ovoce: křížaly z jablek v sušičce nebo v troubě

Kaki – kdy a jak ho jíst a využívat v kuchyni

Kiwano

Kiwano je drobné exotické ovoce s bodlinatým zeleným obalem a žlutou dužinou plnou drobných semínek. Pochází ze subsaharské Afriky a má osvěžující chuť, která připomíná kombinaci banánu, okurky a citronu. Kiwano je bohaté na vitamíny A a C, draslík a hořčík, což z něj činí ideální přísadu do letních smoothie nebo ovocných salátů. Setkáte se s ním pod různými názvy, říká se mu také africká rohatá okurka, africký rohatý meloun nebo jednoduše divoká okurka.

Kiwano

Cherimoya

Cherimoya, která je v některých kulturách považována za krále všech ovocí, pochází z Jižní Ameriky. Má zelenou hrubou slupku a uvnitř bílou, krémovou a sametovou dužinu s velkými černými semeny. Chuť cherimoyi je sladká a podobná kombinaci banánu, ananasu a papáji. Je bohatá na vitamín C, vlákninu a antioxidanty, což pomáhá podpořit trávení a udržovat zdravou pokožku. Dužina cherimoyi se jí zasyrova, a to nejlépe postupným vydlabáváním lžičkou. Vyhněte se však konzumaci semen – ta jsou ve větším množství jedovatá.

Cherimoya

Physalis

Physalis neboli mochyně je malé oranžové ovoce, které je obklopeno „papírovým“ obalem. Pochází z Jižní Ameriky a má lehce sladkokyselou chuť. Toto ovoce je bohaté na vitamín C a betakaroten, které podporuje zdraví očí a imunitní systém. Physalis je ideální pro konzumaci v syrovém stavu, hodí se jako ozvlášťnující element mnoha dezertů a zmrzlin nebo jako doplněk do ovocných salátů.

Physalis

Tyto netradiční druhy ovoce jsou nejen osvěžující, ale také prospěšné pro náš organismus. Ať už si je dopřejete samotné, přidáte je do smoothie nebo do ovocných salátů, jistě přinesou do vašeho letního stravování nové a zajímavé chuťové dobrodružství. Přečtěte si i další související články:



Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Dobrý kontakt k tématu

Vadí vám vzduch z klimatizace? Pořiďte si stropní chlazení

Znám, mám nainstalovanou klimastěnu a už bych si klimatizaci v životě nepořídil.

Ložnice v roce 2025: Tipy redakce, jak ji zútulnit a být trendy

Fajn článek, líbí se mi, že redakce myslí i na praktičnost, nejen na design. Ložnice je za mě fakt jedna z nej...

Dejte své koupelně novou tvář díky rekonstrukci bytového jádra

Článek přesně vystihuje, jak velký rozdíl dokáže udělat rekonstrukce bytového jádra, nová koupelna je jako nov...

Vybírejte okna chytře aneb co potřebujete vědět před montáží

Dobrý článek. Já si myslím, že spousta lidí, když řeší výměnu oken, tak se v tom úplně nevyznají a dají na rad...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

My jsme po internetu hledali, kdo by nám udělal návrh kuchyně zdarma, protože všude jsme ...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Taky jsem byla řešit kuchyni u nich, protože u nás ve městě nebylo pořádně u koho a ta...

Kuchyně od Oresi zkušenosti

Kuchyni jsem pořizovala prvně, natož abych jí někdy navrhovala, takže mě překvapilo, ko...
Zobrazit všechna témata

Jak zakomponovat skleněné mozaiky do designu koupelny

Skleněné mozaiky dovedou úplně změnit atmosféru koupelny. Jsou lesklé, hravé a umí vytvořit něco mezi uměním a funkčním obkladem. Ať už plánujete kompletní rekonstrukci, nebo chcete koupelně dodat nový detail, ...

Jaký je rozdíl mezi SDS vrtáky a jak je vybírat

SDS vrtáky jsou standardem při práci s betonem, cihlami nebo kamenem. Pokud ale nevíte, který typ zvolit, můžete si práci zbytečně zkomplikovat – nebo rovnou poškodit nářadí. V článku si vysvětlíme, co SDS vlas...

Byt

5 tipů, jak vylepšit sprchový kout s nízkými náklady

Nemusíte bourat koupelnu ani investovat do nového sprchového koutu desetitisíce. Někdy stačí pár chytrých vylepšení, která osvěží vzhled i funkčnost prostoru – a navíc nezruinují peněženku. Připravili jsme pro ...

Najděte nejlepší řešení i pro svůj sklad nebo obchod díky úložným systémům

Zajímalo vás někdy, jak vznikají vitríny, ve kterých při návštěvě muzea máte možnost pozorovat i stovky let staré předměty plné historie? Jak je možné, že v těchto úložných prostorech dokáží odolat zubu času? O...

Allegro Days plné slev jsou opět tady 

Oblíbená nákupní platforma Allegro přinese v týdnu od 2. do 8. 9. tisíce produktů se slevou až 40 %. V nabídce najdete řadu výrazně zlevněných domácích spotřebičů a pomocníků, které vám ulehčí každodenní péči o...

Chemické čištění topení. Šetří peníze i planetu.

Zima už je definitivně za námi a nadvládu převzalo jaro. To znamená, že je ideální čas vytáhnout tenisky, jízdní kolo, zajít na zmrzlinu a v neposlední řadě také vyčistit topení a připravit ho na další topnou s...

Jak čistit mosazné předměty: praktické tipy

Možná máte také doma předměty z mosazi. Jejich zlatý nádech působí teplým dojmem, navíc navozuje atmosféru dob minulých. Ať už máte mosazné dekorace, kování nebo nádobí, udržení jejich lesku vyžaduje pravidelno...

Hřejivé výrobky z ovčí vlny

Ovčí vlna je skvělá. Její velkou výhodou je její teplotní stálost (v zimě hřeje a v létě chladí). Pokud si tedy pořídíte oblečení z ovčí vlny, bude vám v něm příjemně po celý rok. Vlna vás bude hřát i když zmok...